听易效能叶老师的时间管理课收获（清空大脑与4D原则）

我们都知道，真正要让我们产生效率和效益的事情其实是每天的青蛙，青蛙就是有挑战的事情。

除了青蛙之外，我们还有一些其他的重要紧急以及紧急不重要的事情需要处理。但是我们的精力又是有限的，应该怎么处理比较好呢？

首先，还是要清空大脑，做好收集工作。用工具把我们要做的所有事情记录下来，再分为日历和清单。日历上的事情必须要按照相应的时间来完成，而清单上的事情，有截止时间的就在截止时间之前完成，没有截止时间的就根据情境来完成。

对于清单上的没有截止时间的事情，我们应该怎么来处理呢？

在这里就不得不提到4D原则。

第一个D（do）：执行

第二个D（delegate）：委托

第三个D（delay）：推迟

第四个D（delete）：删除

按照4D原则来处理清单上事情，相信我们能够高效率地处理好我们的工作和生活。