获得幸福的另一种可能

图：北京新机场

不管大家承不承认，很多时候，金钱确实可以买来幸福。

说起来好像挺俗，但是努力赚钱，然后去过自己想过的生活，这是绝大多数普通人幸福感的来源。于是我们可以看到北上广深上下班时间呼啸而过的地铁和洪流一般的人群。这个国家最顶尖的人才都聚集在一线城市里，每天奋斗打拼。

按平均收入算，一线城市的的人群遥遥领先其他城市，但与此同时普遍的低幸福感又是不争的事实。

然而，在这样的背景下，可以看到有这么一类人，他们并没有事业或经济上的飞黄腾达，总体状况就是一个普通人，然而生活状态确比其他人快乐，幸福的表情自然流露。在笔者有限的经历中不止一次遇到过这样的人。

所以，问题就来了，他们是怎么做到的？

继续深入观察这些人，往往能发现一个共同点，他们被身边多数人喜欢。在一个复杂的人际关系网络中，这些人处在核心的位置。他们有可能是你的同事，既能得到领导的赏识，又能得到同事的喜爱；有可能是家族当中某位亲戚，学历见识都一般，但是却可以成为亲戚之间矛盾的调停者，亲情的粘结剂；也有可能是某个人际圈中看起来平凡的一个人，但是有什么事情，大家都愿意跟他吐露心声。

可以看到，拥有良好互动的人际关系网是获得幸福的另一个可能途径。

普遍认为，良好的人际关系需要技巧，但这个观察流于表面了，心理学的结论是，良好的人际关系首先在于个人内在的人格结构。

不论你是否满意，你现在的人际关系模式就是你内在人格模式对外部世界的“投影”，也就是说在某个人际关系中，某人低人一等，多半是他内心觉得低人一等，所以在现实生活中把自己的相对位置有意放低了。所以在同样年龄和级别的一群人里，总是有强势的人和弱势的人，即便在一群孩子里，也总有孩子王和跟随者。

所以人际关系不融洽往往是自身人格结构的问题，很可能这样的人自我接纳也是有问题的，这世上没有完美的人，你我身上可能都或多或少存在各种心理问题。想搞好人际关系需要从调整自我的人格结构出发，首先处理好自我与自我的关系。而一个拥有比较完满人格的人，将这种内在人格投射到外部世界，往往就可以收获融洽的人际关系，从而收获快乐和幸福。

这是一个震撼的结论，而这只是心理学告诉我们的若干常识之一。

还有一个更加震撼的理论关乎个人命运，心理学告诉我们所谓个人命运其实就是一个人心理的内在模式，简单来说就是一个人对待外来事物时，心智所反应出来的相对固定的应对模式。因为这种应对模式相对固定，所以我们在自己的一生中可以看到无数次的事件都拥有相同的结局。这其实就是这种内在心智模式一次又一次在不同事件上的重复和轮回，如果无法重塑内心，跳出这种轮回，你的命运就会在这种轮回中注定。

对于这个现象，心理学还有另外一种形象的说法，叫做“自我实现的预言”，每个人的潜意识中，都会有一个已经写好的剧本，关乎自己的人生，每当遇到外部事件时，我们就会按照这个剧本行事，我们的人生会变成什么模样早已经在这个剧本中“预言’’了。然而我们并不容易觉察到自己潜意识里的这个剧本，很多时候我们自己都不知道我们为什么会这么做出让自己匪夷所思的选择和决定。

这种剧本的具体细节往往跟每个人的原生家庭，跟个人的童年记忆有极为深刻地关系。对于很多童年不幸或者原生家庭有缺憾的人来说，有些阴影始终在伴随一生。幸运的是，这个剧本是可以改写的，命运是可以改变的，有缺憾的原生家庭所带来的负面心理影响也是可以摆脱的，而这一切都需要心理学。

希望大家在心理学的指引下，构建完满的人格和健康的人际关系，改变命运，收获幸福。