一篇沒有主題的真情告白

最近看書時間變少，肯定是自己開始變懶。當沒有人督促的情況下，尋找關於談自律和習慣的書籍再看看。

逼自己前進，就算沒有進步不可以倒退。沒有目標和方向的生活。首先制定計畫，列出想學習內容，寫進月計畫裡，每天檢查進度，讓自律融入生活。

保持良好習惯：繼續遠離社交平台，真的能騰出更多時間學習。日更計畫不變，逼使寫出更多文字探討自己。每週有幾篇紀錄片和知識片的輸入。

需要改進的是：一星期沒有達到2-3次跑步，一星期無法完成一本書，一個月無法減到1-2公斤。

人一懶就沒自信，所以不能放棄自己。一方面很害怕，連我都管不好自己，還如何談自律自由？不想回到過去渾渾噩噩的生活，必須努力拯救自己。

一篇沒有主題的真情告白。