随记

2019年11月17日日

我是最棒的我是最棒的我是最棒的

我用上课学到的自我激励的方法去压制自己的情绪。当一个人没能力去改变现状时就会无能的要发火，来宣泄自己的情绪，以达到自己的满足感价值感存在感。

只有自己的能力提高提高了，自己优秀了，你才有说服力，才能去影响别人。

我是一个迫求完美，缺不完美的人，在生活中总会挑剔别人的缺点。别人做的什么事都是不对的。

我静心回想，其实我小的时候就经常被妈妈批评责骂，由于原生家庭对我造成的印痕，所以现在我也会经常指责自己的孩子。

下定决心好好修炼自己的性格管理好自己的情绪。

我是苗苗761号星宝宝，正在参加日记星球38期蜕变之旅，这是我的第33篇原创日记。