不是哲学（三）——关于终极应激状态的最终

应激的最终目的在于能够做真正的自己，掌控自己的人生和命运。

而在中国人当中，有两人在这个目的上做到了自己的极限，并取得了空前的成功，为我们上了一课又一课发人深思的人生教学。

一位叫金星。通过敢于真实地表达自己，金星成为了世界知名的现代舞艺术家。曾有幸听坐在台下听金星讲过这样一件事：一位外国人对她说“你是我见过最健康的中国人”。指的是她的心理。我们祖传的文化深入我们的血液，以至于我们讲究中庸、内敛、含蓄，导致了我们不敢去表达，不敢去追求，于是永远无法发现自己的潜力有多大。而金星做到了这一点，所以她成功了。

另一位叫李小龙。李小龙的成就是划时代的，如同物理学的牛顿，我们不能说他们无法超越，后世会有很多更深的物理学在牛顿的基础上建立起来，但是无法否认牛顿是最伟大的物理学家。

李小龙的哲学，最终目的在于真实地表达自己，并且通过武术来执行。

他曾说，这很难。

你需要训练，训练自己的本能，当你想要行动，你已经在行动，而当你行动，你是坚定不移且充满信心的，没有一丝犹豫的。到了那个时候，不需要我控制拳头去打击我的对手，我的拳头自己就会打出去。

所以，对于应激的最终做法，即是不断地训练自己，把应激当做自己的本能，而不是一种规则或是思想。没有这种规则，你才能更加强大。何谓没有规则？那便是这种规则已然成为你的本能，当你去做一件事的时候，你已经无需去想它是want 还是 need——if you are alreay doing something，its must be need,and its must be true.

这便是应激的最终状态。

now，you have to train.