灵希成长陪伴营Day6

【今日阅读】《认知觉醒》

【今日章节】第五章学习力——学习不是一味的努力第四到七节

【今日早起】6点

【今日运动】瑜伽拉伸

【阅读收获】

️及时且持续的正向反馈,是产生学习效果差异的关键,就好比我们小时候学说话和走路,没有人从学拼音规则、字母发音开始学习说话,也没有人从学力学原理、肌肉控制开始学习走路,我们只是不断地模仿和练习,直接去说、去走,从环境中持续获得反馈,体会乐趣,修正不足。最终,在不知道原理的情况下,我们就会说了,也会走了,而且做得还相当不错。

️ 很多时候我们习惯打卡的方式,只是把量变的积累过分简单化机械化了,很多时候忽略了过程中“量”的“质”,最终很难有飞跃式的提升。尽管出发点是好的,也对自我的提升起到了一定的作用,但那并不是我们希望的。

执行者:小幸运

日期:2021年11月18日

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