沦陷 中年危机

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周末的中午，当我兴高采烈地钻进大妈群中，踊跃地投身于东哥线上超市扫码换购的事业中时，孩子的生物学父亲和别人去北京798艺术区了。此事，我是晚上才知道的。不要误会，他是作为电灯泡和一对我绝对熟识和特别放心的夫妻去的。可，我还是觉得哪里不对劲儿。

作为深陷危机的中年妇女，我愈加惶恐，是不是所有婚龄十年往上的夫妻都成了相看两相厌的冤家？是不是每一位中年焦虑候群症患者都尝试各种奇葩的方式逃离眼前的压力？

我试图理解，为什么有的人会选择出轨的方式去突破中年危机，诚然，面对无趣的邋遢老婆和不开窍的熊孩子，真的有一百万个理由选择逃避，此时，生命中如果出现一位不不做家务养尊处优、不谈房贷只聊理想、不会放屁拉屎只爱沏茶吟诗、还特别拥护孩子要天然放养静待花开的红颜知己，说实话，我是男人，也把持不住。

是什么把我们从羞涩的少女磨砺成了市侩的妇女，打造了成了一副自己最唾弃的模样，岁月？生活？压力？这些都太抽象，也已然不重要了。当务之急是突围中年危机，也许我们可以试试

一、让自己变得简单

我们心里装的事情太多，专心做一件事已经成为奢侈。陪娃写作业的时候，会惦记第二天开会的资料、会屡次跑去看炖菜的火候、会被送货的快递打断；在单位工作的时候，会接惦记晚饭的食材、会屡次查看家长群的消息、会被兴趣班的电话打断。

生活把我们摔打成无坚不克的多面手的同时，也在我们眼里写满了“我已经把你看透”的刻薄和“看你怎么演”的凌厉。仅凭眼神，你就能区分少女和大妈。少女的眼里写满了对世界的好奇和胆怯。大妈的眼里都是对周遭的鄙夷和嫌弃。

怎么办

劳务外包，提升核心竞争力。

二、让自己变得轻盈

一次日式温泉，我跟朋友感慨，女人的青春真是短暂，尤其是经历过生育，腰间、背后总有几斤赘肉减不下去。二十多岁的时候，洗完澡也迟迟不肯换衣服，特别喜欢照镜子。三十多岁的时候，换衣服都要躲着镜子，生怕吓着自己。

除了体态上的不轻盈还有心态上的不轻松。总感觉有只黑狗在追赶，一刻也不敢松懈。从一睁眼，就要抓紧时间洗漱做饭，上学上班不能迟到；到了单位，就要列个工作列表，各种月度指标年度计划不能拖延；回到家里，做饭家务检查作业，孩子睡眠不能耽误。各种时间节点压迫得我们喘不过气来，“快点”“抓紧”成了口头语。

怎么办

健身塑型，定期释放压力。

三、让自己变得有趣

小时候，我是个讲故事高手，课余时间总有一群小朋友一本正经地听我胡说八道，为此，我还成立了一个专门讲鬼故事的小组织，有暗号还有logo，不过，树大招风啊，走漏了风声，很快就被老师取缔了，我痛失了成为大姐大的机会。

年轻时，我是慢热的闷骚体质，小范围发疯，间歇性得瑟。如今，我是保守的中年养生咖，起居有时，经不起熬夜，逛不动商场。一到周末就想补觉，跟谁约会，都嫌麻烦。在家呆着，满眼都是家务，桌子该擦了，地该擦了，衣服该洗了，衣柜该换季了，孩子该揍了。跑到外面，到哪儿都要花钱，喝杯咖啡，吃个午饭，看场电影，一个星期白干。

怎么办

培养爱好，少花钱多读书。

中年妇女们，集结号已经吹响，抓紧突围吧！曾国藩老爷子说，写书法要像少妇谋杀亲夫，怎么讲——又美又狠。仅以此字送给我亲爱的朋友们，愿你们人生下半场，又美又狠！