我是如何克服30岁焦虑的？

最近总是看到关于「30岁焦虑」的话题推送，想聊聊自己的想法。

从社会意义上讲，人们倾向于认为30岁很多事情都确定下来了，也正是因为公众观念里关于「30而立」的固有印象，导致人们缺少对人生的想象。不去想象或者不敢想象，这成为很多30岁人的共同选择。

现在我也走到30岁了，回过头看，希望自己早点明白一些道理，早点做一些准备。并不是说漫无目的人生就多差，只是比起那样，我希望自己能抓住一些相对确定的东西，这是我理解的“对自己负责”。我会总结这几点：

1. 一定要尽早、尽可能多地了解自己

从小到大我们受的教育，总是教我们先做事，再做人。做事当然很重要，做事能带来最直接的收益，快速得到反馈，做事会让我们有一种在成长的感觉。10岁时候做的事，和8岁时候做的事，都那么不一样。

可是当我们做事的时候，却很少思考我们自己的行为，或者说问这样的问题：我为什么这样做事？这个重点在于「我」。人生就像一条流动的河流，虽然水的状态千变万化，遇到的地形地势会很大程度上改变水的形态、速度，但河流的本质是水，这一点从没有变过。也正因为是水，才会做出水才有的那些变化。

可是我的本质是什么呢？这个问题一定没有标准答案，但是却一定是需要尽早弄明白的，这会让你成长过程中的决策和行为变得非常简单，让做事也变得非常简单。你可以不断修正你心里的那个我，但是一定要早早开始探索自己，为什么热爱，为什么痛苦，去关照自己。

2. 真诚对待你周围的所有人

佛家讲，要广结善缘。人是个社会动物，不可避免地走到各种关系中，要和这些关系相处。我认为最重要的原则，就是真诚。我身边很多人在一段关系里，无论友情还是亲情，都会很功利的想事情，这个关系能给我带来什么，再从这个终点出发，倒推自己要用什么样的姿态来对待这段关系。

我不行，我也觉得那样的关系很累，不如不维系。当然这样可能会导致的结果，就是错失很多机遇吧——毕竟这个世界上功利处关系的人也是大多数，但当你可以接受这样的错失，真诚就是一个很自然而然的选择了。

对我来说，真诚待人带来的心灵滋养，远比功利带来的利益交换来的重要。

3. 尽早找到一个生存技能并坚持

最近高考刚刚结束，又到了一年一度选专业的时候，知乎上也有很多人在讨论。我的建议，选一个技能型的专业，并且持续深耕。我是比较务实也有点悲观的那一派吧，我当然相信热爱的力量可以阻挡一切，但是热爱意味着要全情投入吗，可能也不一定。

我一直相信，丰富的人生不应该只有一条路，而应该是很多条并行的路，每一条路上都有不同的风景。脚下的那条路，就是支持生存和维持生计的一条路。其实并不一定要到选专业这个阶段，越早找到当然越好，所以我会鼓励尽早尝试更多的技能，把尝试和体验当成成长的养料。

4. 有条件的话，尽量勇敢

小时候是无知无畏的，我们会对很多事情充满好奇，然后好奇心又会驱使我们不断尝试。但长大的过程中总是有很多”不对“ ”不好“ ”不允许“，尝试的门槛变高了，好奇心的门槛也高了。

其实单纯鼓励勇敢，是一件很不负责任的事情，所以我更倾向加个前提——”有条件的话“。这个条件，要结合自己的心理状态和生存现状，比如我如果连基本的生存都没办法满足，我还非要去创业，这种勇敢不是勇敢，是莽撞。

所以在不触碰临界状态下，尽量多迈出一步。而且勇敢这东西，其实是越用越多的。

希望你的人生也能建构出确定性的土壤，灌溉它，才有底气开出更缤纷的想象。