文/ Shelley
嗨~ 我是Shelley，入住以来的第三次月复盘。在这个萌芽的五月，我在成长，也在颓废，最终选择砥砺奋进。在俊英子行动营月复盘的必做要求以及格格读书行动营Tobey助教老师的提醒下，我边理疗边坚持今日的复盘。
5月，我的内心因看了更多的书、接触更多人，听了更多课，在心灵的召唤下，克服了部分的拖延，更有行动的力量。
01 5月目标完成情况
5月初自己定了10个目标，其中完成了4个，坚持较好的是感恩日记、阅读、定投和月复盘。阅读了11本书，但未按阅读清单进行，原因还是看到推荐书单，就忍不住看几眼，遇到对味的书就想看完，于是月初列下的阅读清单就被搁置了。而月初的计划列完就忘记了，甚至没有打开过。
通过复盘才知道，自己的计划有多么的不切实际，既未思考行动的真正意义，也未通过刻意练习全力提升自己的迫切需要。
02 感恩日记打卡
感恩日记坚持较好，5月18日终于结束了第一次28天每日数算10项恩福练习。坚持到最后几天时，有时想偷懒不写感恩日记了，但看到日益接近终点，仍然坚持，特别是与昨日表达的感谢人选和事情基本一致时，放弃的念头更强烈。
特别感恩闺蜜的儿子，在带领他一起写感恩日记时，给了我很多的思考，特别是对于感恩是从内心发出还是笔下为应付10项感恩事项的感恩，写出来真的会有很大不同。感恩日记我也会在未来的日子里继续进行，但争取每月重点做一件事。
03 阅读开启智慧之门
5月阅读清单
5月我开启快速阅读之路。本月共读11本书
《了不起的我：自我发展的心理学》★★★☆推荐阅读，不仅从理论上给出改变的动力，还分析了原因，在实践中给出了具体操作方法。当你感觉思想中某些地方出现问题或遇到难解之事时可以重复阅读。
《人性的弱点》★★★★推荐阅读，该书对人性的了解具有独到的见解，通过具体的小故事给出了精彩而可执行的小建议，对于自我的认识、成长具有很好的指导作用。该书值得反复阅读并作为定期检视自己的规范。
《一学就会的便笺笔记法》★★★这本书的方法切实可行，且方便简单，给笔记誊抄以及不便携提供了更好的解决方案，其实也提供了手账的更切合实际的做法，是一个特别好的笔记方法指南。对现实中的笔记有很好的发散思考启示。
《一年顶十年》★★★☆推荐阅读，书中浓缩了作者剽悍一只猫成功的精髓，内容精炼，详实，书中推荐的学习方法也值得实践，在沮丧和颓废时建议阅读一遍。
《人生智慧》★★★☆ 书中的一些思想特别推荐，如：幸福最重要的部分就是能够自得其乐，认为自己已经拥有了世间的一切。永远都要记住：现在才是唯一真实和确定的，无论将来还是过去，都没有看上去那么重要。我们的出身和财富可能决定了我们不能成为贵族，但我们可以选择精神思想决定的贵族，也只有精神思想的高贵老师真正高贵的人。对于人生中遇到挫折和困难的人，非常建议阅读此书，教会我们思考真正需要的和心灵的高贵。
《跃迁》★★★★ 这本书对我的思维认识改变较大，特别是对系统学习、快速掌握知识架构的部分。特别推荐在学习成长中的我们阅读，同时也给出了具体方法和实际案例，可操作性也很强。
其它的书在前面的书中已有原理、方法和使用技巧的介绍，有的可能是进一步的扩充和应用，建议快速阅读和适当选取。
04 每日打卡
日签更新给自己增加仪式感，5月坚持打卡30天，5月21日忘记打卡。
5月加入小来早起晚安打卡，早起基本是醒来打卡30次，晚安打卡28次，打卡后有时会再翻会手机。
从早起晚安打卡看自己的作息不算规律，睡眠时间也不足，需要增加休息。
05 工作成绩
5月是春的萌芽阶段，各种工作也正式开启。本月主要完成的工作是：
（1）地表水109项扩项工作督促与指导。本月完成《克拉玛依市环境监测站地表水109项资质认定工作技术指导情况报告》、8个地州站地表水109项资质认定扩项项目方法表的整理、帮助吐鲁番市环境监测站推进地表水109项能力建设工作。
（2）质量监督指导工作。完成《塔城地区环境监测站2019 年监测质量监督指导存在问题整改报告》和《新疆腾龙环境监测有限公司2019 年监测质量监督指导存在问题整改落实情况表》的材料审核工作。
（3）参加了3个培训。5月6日参加《能力验证要求与控制》培训、5月9日上午参加《重点行业企业用地调查样品采集保存质控工作的用地调查样品采集保存》培训、5月18-20日参加《2020年地表水监测分析线上技术培训》，培训参加不走心，同时干着工作，这种线上培训安排在工作时间，其实真的失去了学习的意义。
（4）进行3个项目的质量监督检查工作。5月13日下午到5月14日对土壤有机质、阳离子交换量进行现场监督检查，5月21日和22日对土壤pH进行现场监督检查。检查中对实验的关键点及影响因素的把握不够准确。
（5）编制《土壤环境质量土壤阳离子交换量分光光度法检查表》。5月13到14日编制了新的检查表，并在随后的1周请分析人员补充完善，并请室主任审核确定。
（6）发放2020年第一轮能力考核样品并插入质控样。
（7）完成5月《标准查新报告》
（8）修改《绩效考核办法》初稿。
（9）完成2020年第三轮结亲周活动。
06 思想的升华
5月草长莺飞，每个人都焕发着蓬勃英气。我也在这个月开始了格格读书行动营的学习。我希望自己能从思想上得到升华，不再拘泥于小情小事，能够以更广阔的格局，更深远的思虑从容的生活、开心到老。无知也无虑，有知会焦虑。而我在格格老师的带领下，在小伙伴的激励下，开始一点一点的觉醒，没有特别的焦虑，也没有特别的方向，我知道自己在寻找、在发现、在开启智慧之门，只是这还需要一段时间，也需要自己付诸行动。思想的升华需要时间也需要刻意练习来达到真正的内化于心、内化于形。
07 理财
财富于我很重要，我不认为它必然影响我的生活，但在一定限度内影响我的生活质量。目前自己的生活尚未出现财富限制自已的幸福，但我仍然希望能够有一些积累，来加固自己未来生活的保障，同时给予父母更多的案例感。
我的未来计划是通过基金定投，加速财富的积累，同时更多开启财富相关书籍的阅读 ，多元化、风险最小化的规划自己的财富积极方案，提升自身抵抗风险的能力。
08 健康
健康是我们每个人最根本的保障，没有健康，一切都是虚无。这次结亲周第1天便生病了，腰痛的不敢动，每日翻 身也很困难，更不要说躺在床上快速阅读电子书和纸质书了，一切可以开心的事情都被疼痛抹杀了。锻炼必须纳入日程，为自己未来的生活质量做好规划。
09 小幸福
参加格格读书行动营，感受着同学们的优秀和激励，促使自己每日行动力爆棚。
李萍主动电话我办理户照的事情，内心好开心。
刘书记虽然严厉的批评了我想的不周到，但还是批准了我的外出申请，感恩理解和支持。
链接了前同事的婆婆，不知道是否能够帮到她但希望《拆墙》的故事分享能帮她超出越界带来的痛苦。
认识了努力又很懂人性的新同行，受益菲浅。
5月是生机勃勃的月份，万物快速成长，我在各种困难中也慢慢生长，发出了新的思想之芽，冒出新的枝桠，希望未来的自己能够像格格一样，找到生命的意义，过有质量的人生。