木风恒简慢素生活纪:第六八三天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年3月11日

天气晴天

温度13-24度

今天早上四点来钟起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

侄子过来做艾灸

做完以后

就到厨房去

煮了一些白粥

煮好以后

回到房间

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一碗米粉来吃

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

有了灵感

就写了文章日志

还有写静坐日志

写完以后

还整理了一些资料

弄好以后

就拿油罐到楼上去晒

接着

就带侄女到下边去

接着就走到外边菜市场

看一下有没有种子

以及种苗可买

看了一下

有一些农人

拿来卖了

结果买了一堆种苗

以及种子

花了十六块钱

接着去买了

六块钱一斤的油豆腐

花了二块钱

买了六块钱一斤的萝卜干

花了三块钱

然后就走回家

到家以后

放下东西

就到房间去睡觉了

起床以后

就读了一些书

读完以后

就到餐厅去

吃了一碗白粥

吃完以后

就换衣服

骑车出门到地里去拍摄

还有种东西

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

到了以后

拍摄完以后

就种了东西

种完以后

就骑车回家了

到家以后

放下东西

家人正好煮得晚餐

就到楼上去收了油罐

然后

就到厨房去

煮了一道

萝卜干

还有一道

香菇莴苣片油豆腐

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就到下边房子铺面

去关门

还整理了一些东西回来

到家放好以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

才看一会

侄女过来

接着就到厨房去

烧了水

弄好以后

回到房间

继续找视频资料来看

看了一会以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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