『阅读•思考•灵性新苑‖第八辑/461/1001』《允许你自己：遇见完整的自己》25（完）丛非从著

看不惯，其实是一种太爱（部分节选）

有时候一段感情的破碎，我们喜欢归因为性格不合。性格不合是一种非常委婉和礼貌的表达。

其实感情的破碎，往往是因为一方对另一方有很多看不惯，受不了对方的很多缺点，然而又改变不了他，对此很无能为力。

很多人问我：与伴侣的性格不合如何相处？大家都在说要接纳对方，尊重对方。但是，他差劲成那样，自私、懒惰、自以为是，你怎么接纳怎么尊重？所以虽然知道很多道理，很多人最后还是因为看不惯对方而离开。

在生活中，我们对于他人也有很多看不惯。

有时候是一种鄙视、不屑，有时候是一种指点、教导，有时候我们会用别的方式去应对。然而最终我们会发现，我们对一个人看不惯的时候，无论有没有做出来，内心深处都潜藏着很多愤怒，有很多想改变对方的冲动。

按理说， 别人做了讨厌的事， 关我们什么事， 我们为什么会愤怒呢？为什么会想矫正他呢？其实就是因为潜意识里我们太爱他了。

你说一个人自私的时候，很容易推导出自己的自私。自私的意思是他只考虑自己不考虑你。那么，假如他不自私，对你的影响是什么？就是更容易照顾好你、满足你，所以你说他自私的目的，不过是满足你的自私。你如果不自私，就不会发现别人的自私，就会很自然地满足他。

你说一个人太计较的时候，可以很容易推导出你的计较来。你看，当你有“他很计较”的意识时，你不是正在计较吗？你如果不计较，就不会发现他的计较。

你说一个人自以为是，是因为他没有围着你旋转跳跃，让你闭着眼享受而已。

你所受不了的别人，终究是受不了的自己。

你看不惯一个人的某些特质，实际上你的内在发生了：

•你身上具备了这些特质。

•你评判了这些特质是不好的、不对的。

•你不接纳、不允许自己的这些特质，并进行了掩饰。

•你看不惯的，都是你渴望做但你不允许自己做的。你不允许别人做，因为他这是在炫耀，会激发你的欲望。