《爱的艺术》解析

埃里希·弗洛姆是二十世纪西方著名的心理学家和哲学家,是继弗洛伊德之后最重要的精神分析学家。

说起弗洛伊德大家都很熟悉,他创立了著名的精神分析学,开创了人类自我认识的崭新领域。

如果说,弗洛伊德在心理学界的地位相当于我们中国哲学的儒家创始人孔子。那弗洛姆就是继承发扬精神分析学的孟子,他关于人性和爱的思想在全世界范围内都产生着广泛而深刻的影响。

即使时代变迁,他在上个世纪阐述的理论仍然指导着生活中二十一世纪的我们。

《爱的艺术》是弗洛姆最著名的作品之一,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品,自1956年出版历经半个多世纪一直被奉为心理学入门经典。

然而,本书中弗洛姆并不打算教会大家如何成为一个恋爱高手。

相反,他给指望通过一本书就懂得如何去爱的读者泼了一瓢冷水,无情地指出:

在现代社会,爱是一种罕见的现象,爱是一种稀缺的能力,要想获得爱,比去西天取经历经九九八十一难还要难得多!

01

爱没那么简单

——爱是一种罕见的现象

在我们生活中,爱似乎随处可见,每个人似乎都经历着爱的故事。

最卖座的电影是爱情电影,最畅销的小说是爱情小说,流传最广的歌曲是爱情歌曲。

大家渴望爱,希望获得爱,却又常常碰壁,撞得头破血流。

弗洛姆认为,这种失败是因为人们没有正确认识爱,对爱存在着误解。

爱不是被爱。有些人把爱当作如何惹人爱、受欢迎,千方百计地去迎合别人。

有个成语叫“男才女貌”,很好地表达了我们文化中什么样的人更容易被爱。

所以,男人往往通过追逐更高社会地位和更多的财富,女人则常常追求保持青春美丽和优雅,以使自己能够更受欢迎,被更多人爱。

爱不是交易。有些人把爱当作有价值的商品去互利交换。比如相亲中,男女像是参加商场推介会,个人的学历、收入、外貌、年龄等条件就是一个价码,在茫茫人海中需找等价或者更高价格的人。

爱不是激情。还有些人会把爱与坠入情网时的强烈感受相混淆。我们常常发现热恋期的恋人如胶似漆、难舍难分。但过了一段时间,就有一方抱怨对方不再像刚恋爱时那样爱自己。如果把爱当作激情,爱总是短暂易逝。

爱没有我们想象的那么简单,确认过眼神就知道是对的人,静静地等待就会遇见对的人。

弗洛姆对爱作了这样的界定:“爱是指热烈地肯定他人的本质、积极地建立与他人的关系,是指双方各自保持独立与完整性基础上的相互结合。”

简单地说,爱是一种活动,一种人际关系,是建立在双方平等、各自独立、相互肯定基础上的人与人的结合,人与他人的和谐相融。

02

爱是如此重要

——爱是对人类生存问题的回答

从来不会有人否认爱的重要性,但爱可能比我们想象的还要重要。

弗洛姆认为,爱是对人类生存问题的完美回答。

人是具有理性的动物,会意识到在生与死面前的无能为力,会意识到在自然和社会面前的渺小无助,于是产生一种深切的孤独。这种孤独是人类不得不面对的生存状态。

如何从孤独中解脱出来,克服与自然的分离,就是人类的生存问题。

柏拉图在《会饮篇》里有一个小故事:人最初都是“双体人”,有两个脑袋、四条胳膊、四条腿,由于人类的傲慢自大,众神之王宙斯把人劈成两半,人类变成了孤独的“半人”,终其一生苦苦寻找另一半。柏拉图说这就是爱的起源。

“半人”这种不完整的状态隐喻着个体永远是未完成的、残缺的,诉说着人类精神的孤独,和试图从孤独中走出来的焦虑。

如何摆脱孤独,回答人类生存问题,爱就是最完美的答案。

人身上只有爱这种情感,既能保持自我的独立与完整,又使自我与世界连为一体。

有了爱,人才会积极思考,发挥创造力,人才能够全面、客观的看问题,认识世界。所以我们需要拥有爱,爱自己、爱别人、爱世界。

03

你真的会爱吗?

——爱是一种稀缺的能力

既然爱如此的重要,那我们怎么才能获得爱呢?

弗洛姆认为,爱是一种成熟的、具有创造力的能力。个人爱的能力取决于所处的特定文化对个人性格所产生的影响。

不幸的是,在现代文化影响下,我们越来越难以获得爱。

生活中,我们常常会听到“钱比爱重要”的观点,认为钱是爱的物质基础,现在的社会很现实,没有物质基础的爱不能长久。钱不是万能的,但没有钱是万万不能的。

在现代社会的市场条件下,有用的物和人都会被转化成商品,市场的需求决定一个物或人的交换价值。人们已经很习惯用“一座耗资千亿的大桥”“一块价值十万的手表”“一个年薪百万的人”去形容物或人。

所以,人们错误地认为幸福来源于于获取金钱、名望和权利,来源于用金钱购买一切买得起的商品。

大家用平等互利的交换原则来处理人与人之间的关系,把利润、需要、市场、舆论等摆在首要,使自己与他人更加疏远,从而更加地感到孤独和焦虑。

在现代社会,爱成为了一种稀缺的能力,获得爱的成就也尤为艰难。

但是,我们仍然可以有所作为。

弗洛姆说,爱是一门需要学习的艺术。

如果我们要想知道如何去爱,就需要付出长时间的努力和专注去学习和训练,一是要掌握爱的理论,二是要学习爱的实践。就像学习音乐,不仅要精通乐理,还要日日练习,才能对音乐这门艺术有所造诣。

他认为,掌握爱的艺术有四个要求,任何渴望掌握爱的艺术的人,就需要在生活中践行这些要求。

第一,要自律,有规范地去学习爱的艺术;

第二,要专心,全身心地专注和投入;

第三,要耐心,欲速则不达,保持平和的心态;

第四,要关注,时刻保持对爱的关心与兴趣。

看到这个答案,可能会有人失望,因为这些方法实在是简单而无趣。

但就像没有人能够一夜之间练就绝世武功。

真正的武林秘籍,从来都是寥寥几字,看似无奇,却言简意深。

真正的绝世武功,从来都是日日苦练,平淡枯燥,却终成大师。

爱从来不是一件简单的事,爱的秘籍已告诉我们,能否成为爱的大师,还得靠自己。

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