一般看书之前，我都会先看下简介，感兴趣的话，我才会安排阅读，今天这本书也是一样，看到“从生活空间极简、欲望极简、感情和人际关系极简、物质极简、理财极简、工作极简等生活的各个方面出发，教你学会选择生活，而不是被生活选择。”我被简介中提到的各个方面吸引住了。
我还以为这本书与我之前看的《断舍离》《少即是多》有不一样的内容，读完，没什么触动，收获不大，中心思想还是那句话，少即是多，懂得舍弃，知道自己需要的东西最重要，把时间和精力放在上面，其他舍弃，简简单单，就是幸福的生活。
极简生活，是由外向内，再由内向外的一场寻找内心平静的自我修行。
如何做到极简的生活，书中给出了小清单，也算是对这本书内容的一个小总结吧。
1.了解自己的真实欲望，不盲从，不跟风
盲目跟风，我想很多人都有过吧，尤其是我们女孩子，很喜欢买衣服，每当看到商场摆放的新款衣服，设计也很好看，我们的眼睛一下子就被吸引住了，赶忙拉着朋友一起试衣服，接着就是买买买了，完全忘记自己出来的目的了....
等到买回来了，又放在衣橱里，很久就不穿一次...以上说的就是我本人了。如果再问我，我就不会盲目购买了， 因为我知道买它真的不是我的刚需，我还有很多衣服，买它只不过是满足我的虚荣心罢了。
与其用衣服装饰我们自己，还不如多花些精力在培养自己独特的气质上，将精力从物质中解脱，多方在精神上，你会有新的收获。比如瑜伽跑步写写画画等等。
2.选择、专注于1～3项自己真正想从事的事情，充分学习、提高
每个人的时间精力都是有限的，用完了就用完了，永远不会回来。只有把他们用在实处，我们才不会有时间焦虑迷茫，很多时候，我们焦虑迷茫，就是因为我们想要的东西太多了，不会懂得舍弃，也不知道自己的目标是什么，一旦我们确定自己的目标，专注我们的时间在我们真正想要的事情上，行动起来，就好了。记住，精力有限，每天只选择最重要的1-3件事情做即可，这三件事情一定是与你的目标息息相关的。
3.不买不需要的物品，确有必要的物品，买最好的，充分使用它
什么是有必要的东西，就是自己刚需的东西，买东西之前，一定要多问几遍自己：“这个东西真的有必要吗？不买可以吗？”，避免冲动造成不必要的消费。比如我就是个不经常使用面膜的人，为了支持朋友而购买了她家的面膜，一直没用，直到我整理物品的时候，才发现他们都过期了.....
如果要买必要的物品，一定要买最好的，不要为了贪图小利而买次品，物尽其用最好。
脸书扎克伯格就是一个典型的例子，曾经有粉丝问他为什么总穿一件T恤，扎克伯格说：“我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神，这样才能把精力集中在更好地为社会服务这些重要的事情上。”
据说他的一件T恤不是普通的T恤，而是一个意大利奢侈品牌，换算成人民币，一件就要2300元！
学到了吗？
4.及时清理信息，不堆积
自从知道断舍离后，我自己每天都会践行断舍离的微习惯，对自己的手机相册，以及微信收藏，还有电脑进行信息处理，只为了不想要太多信息干扰我，不用日后再花时间去做选择，这样清理出空间，会让自己更加从容不迫，淡然面对眼前的事情。以及每周我都会进行一次大扫除，这也是对自己的一个重新梳理，了解自己，调整自己，让自己有更好的精神面貌。
5.不做无效社交
极简生活，也要学会无效社交，无效社交也会影响一个人的经历体验，与其把时间花在与一群娱乐八卦上，还不如把时间放在提升自己身上，融入高能的圈子里，影响自己，让自己变得优秀，最终收获一个全新的自己，让自己变得越来越好。
6.适量运动
适当的运动可以增强我们的免疫力，还能促进睡眠，为你带来良好的体态，还能拥有一个还心情，还能舒缓压力，好处多多。状态不好的时候，适量的运动还是有必要的。
生活越简单，越能为我们带来幸福感，愿你我都能越过越简单！