认识自己|（6）从时间线纵向看自己-2晃悠地图找到自己的关键点

在古典的《生涯发展与实务》线上课程中，提到过一个“生涯混沌理论”，是说我们的人生是一个非线性系统，由多个因素组成，某些因素会突然被放大。从短期来看发展不可测，但是从长期来看能呈现出某种模式，可以预测。而影响我们的价值观、兴趣、人格等因素叫做“吸引子”，对人生有重要的影响作用。

常见的人生吸引子有四种：

收敛子：让系统迅速进入某个状态的。

钟摆子：让系统反复震荡的。

奇异子：一旦出现，重新改变模式的。

障碍子：降低系统整体势能，降低速度的。

找到我们人生的吸引子，就相当于找到自己过去人生系统的规律，可以发现自己到底在什么样的模式里打转。

古典在课程上介绍了一个工具——晃悠地图。具体操作步骤是：

准备一张大的白纸，和彩色笔。

尽可能画出所有你认为重要的事情、人、技能。

找到相关的关系连线。

对其中的关系进行整理和归类，理解隐藏的规律和主题。

找到自己的吸引子、收敛子、钟摆子和奇异子。

比如古典自己的晃悠地图是这样的：

古典的晃悠地图

2017年8月24日开始我连做了四次晃悠地图练习。

能看到自己的一些规律是：

在自由和谐的环境开心，在约束压抑的环境不开心。

在开心的环境表现更好，机会更多，不开心的环境更压抑。

越喜欢的事情做的越兴奋，表现越好，但越不敢做。

身边永远有对应的人，严厉的人，个性的人，温暖的人，自私的人，争强好胜的人，不思进取的人，可靠的人，善变的人。

喜欢读书、写作。

对人的心理感兴趣，想认识自己。

喜欢和家人在一起。

喜欢不那么规矩传统的老师，自己也不喜欢太传统的观念做法，喜欢独辟蹊径。

不喜欢挤破头，喜欢等热潮过后再出手。

文理科平衡，内外向都有，身体精神都可以。

一直受到别人信任。

会做一些别人觉得好自己不觉得好的事。

有时候很勇敢，突破恐惧，有时候很懦弱。

喜欢自己的作品被别人肯定，如果被别人否定了会觉得是否定了自己。

自己明确喜欢的事情就不会理会别人的想法。

感动于别人的呵护。

总结出我自己的人生吸引子是：

收敛子：阅读、创作

钟摆子：勇敢-怯弱，主见-盲从

奇异子：突破恐惧，另辟蹊径

阻碍子：压抑、受害者心理