伤害一个人的不是事件本身

    请大家想象一个场景，早上精心打扮一番准备出门见朋友，结果出门没多久经过一个门口，然后里面的人沷了一盆水出来，把你的衣服都浇湿了，如果要回去重新换一件时间也来不及了，想象一下被沷水的人心情会怎样？

    相信遇到这种情况不管平常脾气多好的人，一定会大为光火，如果对方态度好一点，真诚的道歉，也许有的人能够做到不与人计较。如果对方的态度没这么真诚，事情会闹到什么程度，谁也不好说，毕竟人在气头上什么事都做得出来。

    那我们再想象另外一个场景，早上精心打扮一番准备出门见朋友，然后出门没多久，天就下起了大雨，全身都被淋湿了。这时大部分的人都会很懊恼为什么出门不看天气预报，不随身带伞。

    同样都是衣服被淋湿了，但是为什么我们在对待这件事有如此大的反差呢？可能有人会说这完全是两回事，但仔细一想不管是被人沷水还是被淋雨，结果都是衣服湿了。由此我们可以看出，伤害一个人的不是事件本身，而是我们对事件的看法。

    在生活中也经常会有这样的事，比如我们上班被上司批评了，我们会觉得很正常，但如果是家人用同样的语气跟我们说话，我们会难以接受。因为我们觉得被上司批评是因为自己工作没做好，而被家人批评我们会觉得是家人不爱我们。

    昨天晚上我们的教练JOANNA给我们分享了一个特别有意思的词，她说我们常人习惯说能者多劳，而她却说能者多趣。她说别人都觉得工作很累，但她却说因为工作她经历了太多别人没经历过的。别人觉得出差很辛苦，她却说既能赚钱还能旅游，坐的商务舱，住的五星级酒店，实在太开心了。

    人生中难免会有一些事情，让你感到很受伤，如果你总是用受害者的角度去解释它们，你将在叠加的痛苦事件中不堪重负、伤痕累累。思维模式决定行为模式，你是主动迎接挑战，还是被动忍受痛苦，全在一念之间。在这个世界上，除非你允许，否则没有什么能够伤害你，一切不过是看你怎么想罢了。