自我欣赏2/7:（有了爱谁都可以很勇敢）

1.爱在这个世界上的另外一个名字叫奇迹

如果你次一个人，首先先学会爱自己，和自己相处。

没有一个人可以绕过自己的障碍去爱别人。通往爱的道路上的障碍都来自于自己。

如果你能打通自己内外的纠结和障碍，你们的爱将畅通无阻，融为一体。

2.今天去练习开车两圈，拉筋20分钟，早晨跑步30分钟，开车的时候，感觉挺好，之前的惧怕和担心少了很多，更多的是自如和放松。

3.我要把自己的状态调整到最佳。身体状态和精神状态。每天坚持跑步，拉筋（和撞墙每天一轮流），然后再学会一种舞蹈。

生命如此美好，不该随便辜负。

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有的人，如果你觉得可信，就闭上眼睛伸出自己的手，不妨信一把！

有的时候，情况到了糟糕的不能再糟糕的时候，反而会出现触底反弹的情况。

所以，在情况好的时候，尽量得去发挥去接纳去感受，去储藏；当情况在一步一步下滑，就可以释放和缓冲了！

4.无论在各种情况了，请不要执意关闭沟通通道。

请学会喊停，但是更要明白什么是你最重要得事儿。