9月份跑量100km，如期完成

又是一个六点过就醒来的清晨，想起月初定下的目标，于是没有了偷懒的理由了，那么，跑起来吧。

我是跑步里程数字控，特别喜欢“8”，看了一下这个月目前累积的里程数有87+，那今天就定格在13.08公里吧！

9月100km达成

跑步持续十余年，这个月的跑量应该是目前为止的最好记录了，给自己点赞！

其实，这些年我也尝试过其他运动，跳绳，瑜伽……相比之下，我还是喜欢一个人的运动，大概是因为时间的关系，又或者是本身性格使然，也可能思考本身就是孤独的，所以，喜欢一个人自由自在着。

经常被朋友“佩服”着，羡慕着。

都说自律的人可怕，我觉得，其实，更可怕的是懒惰。

从本质上来说，不自律是对自己的一次次妥协，是一种信心和执行能力的坍塌……

当一个人习惯于享受浅层快乐带来的即时满足，也就离自律的养成越来越远。

所以，越自律越自由！你认同吗？