2022年5月17日复盘

总体目标：1、《蛤蟆先生去看心理医生》第10章，

                   2、财务成本管理课本学习第二章（1-13节）

                   3、梨花听书《和孩子划清界限》

目标完成情况：1、《蛤蟆先生去看心理医生》第10章节之后感触未书面文字。没有写读后感和文字记录。印象不是很深刻。

                           2、财务成本管理课程学习数量完成，但是效果不理想。对于知识点的掌握不太理想

                           3、对于晨起计划和锻炼计划没有完成

未完成原因：1、思想上怠惰了，时间规划管理计划表没有努力去践行。想法太多，急功近利的心态仍然存在。对于阅读、写作、思考、锻炼和考证学习没有聚焦。对于当初制定计划的那种雄心壮志消极怠慢了。总是内心躁动无法静心。对于自己的焦虑和节后综合征一直找各种理由推脱。

明日计划：1、《蛤蟆先生去看心理医生》第11章，并附上简短读后感和思考感悟

                    2、财务成本管理课本学习第三章，（注意力专注，系统性的记忆知识点）

                    3、梨花听书

                    4、明日早起计划（5:00起床，锻炼20分钟，一杯温水）

总结：今日完成情况不理想，思想上焦虑，想法太多，行动力不足。践行的时候专注力不够，对于时间和任务的把控不够充分。目标太大。希望通过大目标拆分小目标，然后拟定明确清晰的小目标，然后根据自身不足和需要弥补的能力一项项完成。而不是急于求成的心态去做事情。要相信自己的能力。同时也要学会聚焦，做好一件件小事，才能积累成大事。不要想太多，也不要焦虑太久。不管遇到什么，尽量控制自己不需要的欲望。时间就是生命，珍惜每一分每一秒。不要总是回望过去，一切都是刚刚恰好。与其回首过往，展望未来，不如就在当下努力前行。