你这么焦虑,一定没看过这3本书吧

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前段时间做年中总结,统计了下今年的阅读情况,发现这大半年读了近70本书,所以萌生了写书单的想法,无奈最近特别忙,这个计划一拖再拖。

今天,笑薇总算摆脱了拖延症,要来荐书啦!

这次推荐的几本书都是关于“时间管理”的,之所以写这个主题,是因为对我们每个人来说,时间管理都是一项非常重要的能力,而事实却是,绝大部分人都不擅于管理时间。

“生命的品质,取决于你如何利用自己的时间。”

你今天如何利用时间,决定了你未来的价值。希望这3本书,能帮你改变现状。

1.《人生效率手册》

推荐理由:因为这本书,多年不曾早起的我,从年初至今,已经早起了200多天,你说它对我的影响大不大?

如果要问我,今年对我影响最大的书是哪一本,我会毫不犹豫地告诉你,一定是张萌的《人生效率手册》。

去年11月初,生完宝宝两个月的我,开始尝试恢复工作,但每天的时间都不得不因为小婴儿的各种需求被无限碎片化,然而,读书写作又非常需要专注,我当时很焦虑。

为了有更多完整时间工作,我意识到了必须早起,但只坚持了一个月,12月份便放弃了,一方面孩子小,即便我早早起床,也经常不到半小时就会被“拉”回去,如此折腾,一早上还是干不了啥;另一方面,工作上没有大的进展令我有点灰心。

直到一个月后,也就是今年的1月初,我读到了《人生效率手册》。

张萌出生于1986年,比我大不了几岁,但她已经坚持早起 20年,年仅30岁的她,做到事情,取得的成就,只能用令人“望其项背”来形容。比如:

“连续26年,每三到五年训练一项硬本领;

连续24年,每天坚持写反省日记;

连续18年,每天坚持早上五点起床,看书写作;

连续7年,每年出版一本书;

连续五年,每年坚持演讲100场以上

……”

张萌的身上还有闪闪发光的标签:全国英语比赛演讲冠军、奥运火炬手、外交家、创业者、时间效率管理专家、畅销书作家.... 做到这些的时候,张萌年仅30岁。

有人可能会问,张萌是不是天赋异禀?

也许,大家都希望是这个答案吧,毕竟,这样我们就不必为自己的庸碌而羞愧。

但其实,每一个闪闪发亮的头衔背后,张萌都付出了艰辛的努力与汗水。

在这本书里,她说过这样一句话,“这么多年来,我之所以能够比同龄人收获更多,就在于早起这件事。”

每天5点起床,一天就能多出半天,一年中,你就比别人多出半年。

受张萌影响,我坚定了早起的决心,不仅自己早起,还努力带动其它人,我建了一个早起群,把想要早起却又难以做到的人聚集到了一起,每天我们一起早起打卡。到现在,已经坚持了200多天。

而我因为早起,工作上有了更多的突破,前段时间做年中总结,发现4个小目标,已经实现了两个,刚好完成一半。

更重要的是,早起极大增强了我对生活的掌控感,作为新手妈妈的我,因为每天多出的几个小时,对生活和工作都比以往更加游刃有余和从容淡定。

所以,促使我2020年踏出改变的第一步,正是张萌的这本《人生效率手册》,是张萌和她的这本书改变了我,也塑造了我。

这本书不仅向读者传达了“早起改变人生”这样的理念,更重要的是,书里面有很多实用干货,比如,如何才能轻松早起?怎样为迷茫人生找到奋斗目标?如何修炼出一项能安身立命的硬本领等等都有详细介绍。

所以,此书非常适合渴望快速成长的年轻人,以及找不到方向、迷茫焦虑的“老司机”。

2.《富兰克林传记》

推荐理由:不是总统,头像却能被印在最大面值的美元上?只读过两年书的富兰克林怎么就这么牛?这本书告诉你

因为最近要带学员读书,而《富兰克林传记》是必读书,所以前段时间,我认认真真地拜读了这本老富自传。

为什么要读传记?

我想,最大的理由莫过于,从他人的经验和智慧中汲取营养,为我们的成长提供养料。

毕竟,一个人的阅历和所能获取的智慧都是很有限的,但读他人传记,却能帮助我们探寻每一个成长印记,领悟和体会不同的人生。

《富兰克林自传》给我最深的印象和收获有两点,一是富兰克林非常好学,也非常擅学。

富兰克林是一个肥皂商的儿子,因为家贫,只接受过两年的正规教育,但他是个嗜书如命的人,家里仅有的几本书被他翻来覆去地读了好多遍。为了有更多的书可读,他常常把自己的饭钱节省下来拿去买书。

做印刷工人时,别人都吃饭去了,只有他一个人简单解决午餐后,便马上抓紧时间阅读。

因为爱读书,他开始尝试写作。首先,阅读优秀范文,反反复复阅读,然后写出每个句子的要旨,搁置几天后,试着用自己的话来复述,力求准确充分,然后再与原文比对,有错误的地方立即纠正。

通过自学,富兰克林学会了写作,他匿名发表在报纸上的文章被赞不绝口。此后,他出色的写作能力也令他在官场游刃有余。

当上公务员后,富兰克林参与了很多公务事务,比如,建立费城大学、提议组建费城第一支“联合消防队”、以及帮助朋友建立为穷人服务的医院....

每次向民众募集之前,他都会先就专门写篇文章发表在报纸上,让民众先有个心理准备,从而大大减小执行时的阻力,慢慢取得民意支持。

可见,出色的写作能力是派上了大用场的。当然了,富兰克林后来还起草了独立宣言,影响了美国两百多年。

如果说富兰克林的好学、自学精神值得学习,那么他在道德方面的自律简直令人敬佩!

为完善道德品格,他给自己制定了十三条戒律,并严格执行,例如,“节制:饭不可吃胀,酒不可喝高”“缄默:于人于己不利的话不谈。避免闲言碎语”等。

每一段时间,他都只专注其中的一项,直到把这项好习惯掌握了,才会开始练习下一项,如此循序渐进,直到把十三项统统做到。

为督促自己养成这些美德,他还专门准备了一个小册子,根据每天的行为表现,记录并监视执行情况。

在这样异常严格的自我教育下,富兰克林养成的美德和好习惯越来越多,最终成为了一个才华横溢,道德高尚的人。

他在自传中写道,“虽然我从来没有达到我曾经雄心勃勃想要达到的完美境界,而且还相去甚远,但我通过努力成为一个比较优秀、比较快乐的人,若不努力我是做不到这一步的。

可以说,富兰克林用他一生的真实经历,向我们诠释了,一个普通人,通过极致的自我完善,所能达到的高度。

03.《时间净化》

推荐理由:如果你总觉得时间不够用,常常被立下的Flag“啪啪”打脸,这本书或许能拯救你

《纽约时报》畅销书作家马克·麦克唐纳曾说:

“在这个时代,时间可能是阻碍你成功的最大障碍。”

可明明,我们每个人每天都拥有同样的24小时,有的人高效自如,有的人却焦头烂额,活得就像一个时间的受害者。

著名作家和时间效率专家史蒂文·格里菲斯在《净化你的时间》这本书中,分享了自己25年的时间管理经验:

找到时间“毒素”和“污染源”,将其投入在自己的目标上,我们才能掌控工作与生活。这就是“时间净化”的理念和方法。

关于如何找出时间“毒素”,如何回收时间,如何对时间进行再利用?书上都有非常具体的操作方法,即便时间管理小白,也可轻松上手。

这本书不仅能加深你对时间的理解与认识,更能帮助你如何为自己的梦想找出时间,做一个生活的掌控者。

正如格里菲斯所说,

“没有正确对待时间,是你没有发挥出自己最大潜能的唯一原因。”

时间是我们每个人的终极财富。时间管理这件事,开始得越早,此后的人生,就越受益。

从这三本书开始,一起学时间管理,让自己变得更自律,做人生掌控者。

感谢你读到最后,我是笑薇,坚持阅读三年,成功实现经济独立、时间自由,阅读改变了我,也希望它能照亮你未来的路。

前天,我建了一个读者交流群,专门分享好书和阅读收获,如果你希望和我一起读书,精进成长,欢迎扫码,我们认识一下。备注:阅读

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