与宝宝分床睡的最佳时机，不要错过了才后悔莫及！

儿子差不多3岁了，听从有经验的妈妈建议，慢慢尝试着跟孩子分床睡。原本以为孩子很独立，分床睡应该很快适应，没想到竟然有说不出的难。

那晚两夫妻刚关灯躺下，隔壁房间儿子跑来咚咚咚地敲门，孩子一会说他的小蚂蚁爬进妈妈房间，一会又说他的超人玩具在妈妈房间里……爸爸朝门外叫：“你那点小心思，唬谁呢？赶紧回去睡，要不然打你屁股。”孩子回去了。第二天一早，打开房门，竟然看到儿子正蜷缩在爸妈的房间门口睡得正酣，原来他自己半夜从房间拖来小被子，妈妈立刻哭得稀里哗啦，到底是父母太狠心，还是孩子太聪明了？开始了差不多半星期的分床计划以失败告终！夫妻俩商量着要不要把分床睡的计划延后。

太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。孩子太小跟父母分开睡，会让孩子缺乏安全感，可能会产生被妈妈抛弃的感觉。

太晚跟孩子分房睡也是不好的。因为4-6岁是性萌芽期，细心的家长会发现这个时期孩子的性行为相对较活跃，如摸生殖器、夹紧大腿等，孩子开始意识到男女之间的性差异，如果过晚跟父母分房睡，会对孩子的心理健康造成影响。

几岁开始分床睡最好？

从婴儿期开始，就不要与孩子同床共枕

如果孩子出生后，便于父母夜间照顾婴儿，孩子可以与父母同居一室，父母的大床旁边放上孩子的小床，让孩子睡自己的小床。但是，很多家庭为孩子购买了小床，却没有让孩子睡在小床里，小床用来堆放衣物被子之类的物品，而孩子依然与父母睡在一张床上，这样不利于孩子未来与父母分房间睡觉。

父母要坚持让孩子睡自己的小床，让孩子独立睡自己的小床有很多的益处：

1. 孩子远离父母的呼气气体，避免了父母呼吸道中的病菌传给孩子，父母鼻腔和口腔中有一些病菌，这些病菌在成年人身体里是不致病的，但如果进入婴儿身体，就可能会导致婴儿患病。

2. 小床的栏杆会给孩子带来边界感，孩子的睡姿相对稳定，因为小床的结构不会让孩子睡着了之后随意变换体位，等孩子大一些分房间之后，在没有栏杆的床上睡觉。

两岁后，开始尝试分房睡

孩子两岁后可以尝试与父母分房间睡觉，如果父母有顾虑，在孩子4岁之前要分房间睡觉，孩子越大，分房间睡觉就越困难。

与孩子分房间之前，要有半年左右的时间让孩子进行心理准备，父母可以告诉孩子具体分房间睡觉的时间。如果孩子现在三岁半，父母可以告诉孩子：“宝贝，在你四岁的生日那天，你就要在自己的房间睡觉了！”这半年里与孩子一起布置他的房间，带孩子到商场挑选他喜欢的床、被子、床单、枕头、小衣柜、小桌子等，让孩子在心理上准备着自己入住的时刻。

父母决定与孩子分房间睡觉后，不要问孩子是否愿意分，只要告诉孩子你们的决定就可以，定好分房的具体时间后父母要坚定执行。父母要给孩子传递的信息是：分房间睡觉是必须执行的！

关于本书

《善解童贞1:0~6岁孩子的性发展与性关怀》

CCTV特邀专家胡萍15年研究精华

帮父母走出性教育的尴尬与误区

给孩子最需要的尊重与引导！

本文摘自《善解童贞1:0~6岁孩子的性发展与性关怀》