1. 以下哪种不属于病理状态的心理问题？
A. 强迫症
B. 拖延症
C. 抑郁症
D. 焦虑症
2.对于精神疾病发作的个体，以下哪一项说法是正确的？
A. 通过对话方式干预往往能起到很好的效果
B.大多数情况下可以不药而愈
C. 患者的神经机制、生理功能某种程度上会受到损害
D. 可以通过心理疏导缓解，无需心理治疗
3.关于心理健康水平的说法，以下哪项是正确的？
A. 健康与亚健康水平是恒定的
B. 造成心理健康水平波动的因素不包括天气因素
C.大多数人都在健康和亚健康水平之间波动
D. 完全没有心理问题、心理极其健康的人占多数
4.以下关于心理健康水平的说法错误的是？
A.健康与亚健康水平是波动的
B. 梅雨天气都可能会引发情绪低落
C.心理健康的人遇到挫折也会情绪高涨
D. 大多数人都在心理亚健康和心理健康的状态之间波动
5.心理疏导的主要适用对象是（ ）
A. 心理状态极其健康的人群
B. 处于心理亚健康与健康之间的人群
C.有病理心理状态的人群
D. 自杀意念强烈的人群
6.关于心理疏导与心理咨询的共同点，以下说法错误的是（ ）
A.心理疏导和心理咨询的定位是一致的
B. 心理疏导和心理咨询都是运用心理学理论和方法
C. 心理疏导和心理咨询工作对象都是人的心里过程
D.心理疏导和心理咨询都能促进自我提升
7.心理疏导与心理咨询的主要区别不在于？
A. 理论
B. 操作
C. 定位
D. 目标
8. 自我疏导的最大困难是（ ）
A.当局者迷
B. 一叶障目
C. 自惭形秽
D. 自不量力
9.助人疏导有哪些需要注意的地方？
A.要为对方出谋划策、作出决定
B.对方做不到的事情，要帮对方去做
C. 为了“旁观者清”，最好要冷眼旁观、保持理性
D. 要努力理解对方经历了什么
10.关于心理疏导的操作，以下哪项是正确的？
A.场地应该是封闭、安静的房间
B. 一次疏导通常持续50分钟
C. 当事人和疏导员通常每周固定时间见面
D. 心理疏导随时随地都可能自然发生 11.关于心理疏导的目标，以下哪项是正确的？
A.心理疏导的目标更为深远
B. 疏导的双方会先共同确定疏导的短期和长期目标
C. 心理疏导希望改变当事人思维模式、塑造健全人格
D.心理疏导旨在陪伴当事人缓解或疏通当前情绪
12. 以下哪项不是心理疏导的核心理念？
A. 用心疏
B. 用情导
C. 疏为先
D. 导为重
13.以下哪项不是心理疏导的核心理念？
A. 用心疏
B. 用理导
C.疏为先
D. 导为后
14.以下哪项不是心理疏导的信念？
A. 每个人都是自身问题的专家
B. 心理疏导员在处理问题上比当事人更睿智
C. 当事人只是由于陷入情绪旋涡而暂时失去理性思考
D. 当事人自己有能力走出困境
15. 关于人的情绪，以下说法正确的是（ ）
A. 不受欢迎的情绪往往容易失控
B. 情绪是人们对外界事物和自身感受的客观反应
C.情绪有好坏之分，正性情绪是好的，负性情绪是坏的
D. 不受欢迎的情绪包括骄傲、兴奋等 16.当一个人被欺负后选择忍气吞声，ta 的愤怒就会（ ）
A. 会时不时呈现出来
B. 随着时间自动消失
C. 通过压抑慢慢消失
D.会越积越多，永远不会消失
17.关于愤怒爆发的说法，以下哪项是正确的？
A. 冤有头、债有主，人们不会无故迁怒
B. 当愤怒积累久了，就容易爆发
C.即使愤怒爆发，人们也会就事论事
D. 愤怒压抑久了，就不会爆发
18.情绪疏导期待我们（ ）
A. 在理性的范围内引导情绪
B. 有愤怒需要立刻宣泄
C.不再压抑自己的悲伤，想哭就随时哭
D. 恐惧时不要忍着，可以随时退缩
19.以下哪个关于“理性”的说法是准确的？
A.理性就是绝对的冷静、客观
B. 理性的人遇事不惧、不慌不乱
C.理性的人从来不会有情绪困扰
D. 理性的人只关注解决办法
20.如果你的朋友冒犯了你，以下哪种是理性的宣泄愤怒的方式？
A. 直接撕破脸向对方破口大骂
B. 面上不显，私下打击报复
C.找知已好友倾诉
D.吃饭时找服务员泄愤
21.破口大骂，又哭又闹，这是（ ）的表现
A. 退行
B. 分裂
C.否认
D. 重构
22. 用新的正面思维重新看待与诠释同一事件，这是（ ）的表现
A. 否认
B.升华
C.分裂
D. 重构
23.以下哪一种，是理性的处理情绪的方式？
A. 否认
B. 退行
C.分裂
D. 重构
24.小南表白被小北拒绝后十分伤心，跪在女生宿舍门口大哭着求小北接受自己。
面对失落感，小南的处理方式属于（ ）
A. 否认
B.分裂
C. 退行
D. 升华
25.小南表白被小北拒绝后十分伤心。他断然拉黑了小北的所有联系方式，并且逢人就大骂小北眼高于顶。
面对失落，小南的处理方式属于（ ）
A. 分裂
B. 否认
C. 退行
D. 升华
26.小南表白被小北拒绝后十分伤心。但他没有把伤心表现出来，每天面对小北依然笑嘻嘻的，假装从未喜欢过小北。
面对失落，小南的处理方式属于（ ）
A.分裂
B. 否认
C.退行
D. 升华
27.销售员小梅因为口音严重，前期销售量稳定垫底。小梅没有心灰意冷，而是认真跟着新闻、综艺苦练口音与表达，后来逆袭成为公司王牌销售员。
这属于（ ）的表现
A. 分裂
B. 重构
C. 升华
D. 否认
28.销售员小梅因为口音严重，前期销售量稳定垫底。小梅不接受现实，认为其他业务好的女生一定是靠出卖色相、欺骗客户才业绩高。
这属于（ ）的表现
A. 退行
B. 重构
C.分裂
D.否认
29.小森申请升职被领导拒绝后，一度闷闷不乐。后来，经过自我调整后，他清楚地认识到自己还有多项能力的不足，并把这一次申请失败当作是让自己更了解自身能力的机缘，从而更加卖力地工作、学习。
小森的表现属于（ ）
A. 重构
B.升华
C.退行
D. 分裂
30.在人类漫长的进化史中，没有形成哪一种固化的应对危险的反应模式？
A.高度集中注意力
B. 快速提升攻击性
C.果断采取行动
D.冷静思考解决方法
31. 以下哪项不是心理疏导的原则？
A. 科学取向，人文关怀
B. “头痛医头，对症下药”
C. 接纳情绪，重视理性
D. “消炎止痛，保健养生”
32.以下哪项不是心理疏导需以科学心理学理论为基础的原因？
A. 理论学习可以弥补我们本能、直觉、生活经验上的不足
B. 科学取向的心理学理论可以帮助我们更客观、全面地理解人性
C. 科学理论才有说服力，能更好地说服当事人听疏导员的话
D. 科学理论可以帮助我们形成对每个行为的稳定、可靠的理解。
33. 当我们看到当事人的做法刚好与某个理论假设相契合时，我们就容易（ ）
A. 迅速又准确地做出判断
B. 通过理论帮助当事人意识到ta 自己的问题
C.掉入“懒人陷阱”，先入为主地对当事人做出过于主观的预判
D. 以上都对
34.以下哪一项不符合心理疏导的“人文关怀”原则？
A. 相信每个个体都是独一无二的
B. 虽然心里对当事人早有判断，但不说出来
C.以开放、接纳的态度对待当事人
D.. 不给当事人贴标签
35.心理疏导对当事人来说应当意味着（ ）
A. 表达的安全
B. 绝对的自由
C.情绪的快乐
D. 能力的提高
36.心理疏导鼓励当事人（ ）
A.放纵情绪的表达
B. 接纳真实的自我
C. 追求高度的理性
D. 杜绝负面的情绪
37.理性的重要体现在（ ）
A.保护自己、照顾他人
B. 以更积极、更少伤害的方式思考问题
C.构建长期规划
D.以上都对
38. 鼓励当事人重视自身的情绪意味着（ ）
A. 鼓励当事人沉浸在负性情绪中
B. 鼓励理性缺位、感性万岁
C.鼓励观察、了解情绪是如何影响我们
D. 鼓励做真实的自己、以任意方式表达情绪
39. 心理疏导的“导”是指情绪的引导具有（ ）
A.方向性
B. 合理性
C.适应性
D. 功能性
40.心理疏导需要“消炎止痛”，对于这项原则的理解，以下哪项是不正确的？
A. 心理疏导必须密切贴合当下情境
B. 当事人往往带有激烈的情绪，期待尽快获得情绪的疏解
C. 心理疏导不能泛泛而谈，强行灌输道理、规则、价值观。
D. 在心理疏导中要迅速帮助当事人发现问题的根源并解决问题