只有相信，梦想才有力量--《晨间日记的奇迹》读后感

2018-08-31

《晨间日记的奇迹》看过后，有几点给我比较深的感触和新思维。

一、书写方面：我手写我心，灵魂记录本。

我刚开始写晨间日记，说实在不知道些什么，只是简单记录些日常事件。现在还没达到很好状态。

但也慢慢在一天天写日记过程中，慢慢发现自己也在不知不觉中写入当下的心情或感悟。坚持写下去，

去发现自己，或许遇见你的灵魂，随着时间的流逝，这一切将会成为常态，那时的我也自然是全新的自我！

诚如就像书中所说：

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“晨间日记”里面，不需要任何的场面话和虚荣心，

哪怕是一点点的自尊心，除了“真心话”之外，其他都是多余的。“晨间日记”和

写给别人看的业务日记不一样。是为了自己而写，只有自己可以看见的日记。我将以上重点整理如下：

1.  为了实现自己的梦想，必要的因素不是来自外在，而是自己内心。看清自己内心的真实世界，才能开拓所有的

     可能性。

2.  为了能够冷静地剖析自己的内心，日记一定要写真心话。也就是说，要写出一本“灵魂日记”。

3.  为了取得事实与情绪之间的平衡，早上是最适合写日记的时间。

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二、习惯方面：一般的人有一般的的习惯，成功的人有成功的习惯

习惯分一般的习惯和成功的习惯，将“主动”、“积极”变成是一种习惯，这便是“成功习惯”。但成功习惯，就必须靠自己培养。“晨间日记”就是践行好习惯，成功习惯的开始，也可以检视自己是否确实执行成功习惯。只要你坚持且将写日记自然变成一种习惯，当自己想挑战新的习惯时，“晨间日记”也将是你最好的帮手。

我在践行80天坚持写晨间日记，也是将其他习惯加入，坚持每天打卡。现在也养成早起[、晨读[、健身操、静坐、上下班听书等好习惯。

最重要是培养人的意志力，这方面收益良多！

三、亲子方面：爱孩子从“口”开始

语言的力量远比我们想象的还要大。尤其是“名词”，具有影响我们潜意识的作用。

 书中举例：假如我们每天早上都跟小孩子交待说“小心不要发生交通意外喔！路上要小心交通事故喔！”

据说这样子的过度叮咛，反而会让小孩子容易出车祸。这是为什么呢？因为在小孩子的潜意识里，

当“交通事故”这个名词进入脑海时，“小心不要发生”的字句，就会被名词所盖掉。因此，潜意识很有可

能在不知不觉中，就会让小孩子发生交通意外。

以此类推，我自己在生活中不自觉对孩子说话中采用一些具有负能量的暗示语言，如“这都不会！”，“你太自私了”

“这么懒！”等等。这样子的表达方式，会让原本想让孩子改掉坏毛病，反而变得让她印象深刻的是这些坏习惯。不仅对孩子来说，对自己来说也会造成负面作用。

人只有相信，梦想才有力量，但梦想也需要脚踏实地，从小事做起，它自然带着我们去见证自己的奇迹！