功过格9

善心善念善行：

1.听心想生老师的课程，心清净

2.中午炒的青椒风干肠，非常好吃

3.扒了大蒜，洗了大蒜，准备腌糖醋蒜

4.爱人给我买的甜瓜，熬的稀饭，幸福

5.给宇婷上课，很开心

6.看头条，香港公开赛，中国赢球啦，自豪

7.跟子豪妈妈沟通，很通畅

8.给宇婷提供雨伞

9.宇婷考试考得好，为她骄傲

10.爱人帮我准备洗脚水，幸福

11.出门捡到一大包好吃的，上天的恩赐

12.给家长们调课，大家都很配合

13.备课，内心很充实

14.完成三个地方的走路步数，嘉许自己

15.收到毛誉蓉发的快递信息，感恩

16.在一真群里很受滋养

17.毛誉蓉发的环保倡议很有大爱，我无条件的支持

18.睡了美美的午觉，心安

19.早上做了拍打冥想，好舒服

20.坚持写功过格，自律

21.完成喜马拉雅电台上的朗读，喜悦

22.感觉累，早早上床睡觉

需要改过之处：

1.早上对于打球时间还有执着，看清，觉察这一切都是幻象，是自己创造的