深度阅读训练营—小草复盘

我是19年接触的樊登读书，20年才正式开始有的阅读的习惯。我读的第一本书是安心老师《在远远的背后带领》，当时每天读一章，用了6天读完了这本书。

问题很明显，读书效率低，难以精读，看的时候觉得直击内心，读过没多久很多东西都记不住了，只记得大概的结构。

基于这些原因，我来到了樊登读书的深度阅读训练营。

【收获】

《麦肯锡入职培训第一课》

在这一部分学会了逻辑思考=批判性思维➕逻辑性展开。

我是一个偏感性的人，平时的理性思考部分真的很少。比如某些社会新闻一出来很容易盲从和站队，看着某些反转反转再反转的新闻真是哭笑不得。所以这本书对我的帮助真的很大。

读过这本书以后，遇事不再随意盲从，而是先问自己：这是真的吗？你百分百确定这是真的吗？

有了这样的逻辑思考，就能继续看到更深层的东西，站在全局的位置，内心也更加柔软、慈悲。谢谢这本书让我能保持独立清醒的思考能力。

《微习惯》

这本书也恰巧是我需要的，自制力差、习惯难以养成。读完这本书，把目标分解成小的不能再小的微步骤，就可以轻松坚持了✊

这本书让我想到一句话：先完成再完美，很多时候，我们无法建立一个习惯的原因是从一开始就力求完美，但是如果开始我们只追求完成，就会大大降低目标难度。

️《黑匣子思维》

这本书读完感觉核心思想和希阿荣博堪布的《次第花开》有契合的地方。

《次第花开》里面说焦虑来自于对无常的抗拒。

这本书让我看到失败不可怕，抗拒失败才可怕。学会和失败共舞，在失败中寻找成功的方法。

对待失败的方法决定你会不会成功。

️参加讲书人大赛

没想到深度阅读训练营还有讲书人大赛。没有任何讲书和演讲经验的我，抱着既然来了一定要挑战自己、突破自己的想法报名参加了。

在这个过程里，有一位优秀的大咖伙伴深深影响了我，她是我们的辅导员常小雯。

第一次看到小雯姐的讲书视频我就觉得这一定是一位超级大咖，逻辑清晰、状态优雅从容，可以说樊登老师在我心里种下了一颗讲书的种子，而小雯姐让我看到，这颗种子真的可以生根、发芽，茁壮生长。

我讲的书是来自托马斯·戈登博士的《PET父母效能训练》，没想到通过了海选进入到了半决赛。半决赛的时候是直播讲书，虽然讲书的前一个小时我都在上课，没能来得及准备，但是由于有平时学习的积累，所以讲的非常流畅，最终还进入到了高手如云的决赛圈。

决赛依然是直播讲书，准备的是我读的第一本书—安心老师《在远远的背后带领》，说实话决赛的时候我看到前几名都是演讲教练，心里是有点退缩的，在辅导员展展姐的鼓励下还是用心去准备了，虽然最终没能进入班级前三，但是我收获了不错的点评，更重要的是我真的敢于突破自己的舒适区，不断地自我挑战，和过去的自己相比我已经有很大进步啦。

这次深度阅读训练营对我来说真的是一次飞跃式的成长，尤其是参与这次讲书人大赛，让我看到我还有无限可能。

感谢樊登老师的樊登读书的平台，感谢深度阅读训练营的班班、辅导员们和各位优秀书友的激励。

愿我们都能高高山头立，也能深深海底行。活出所知所学，利己也利他。

山高路远，江湖再见