【读书笔记】《让未来现在就来》掌控你的时间和阅读!

《让未来现在就来--成为高效能行动派》

作者:彭小六

推荐指数: ★★★★★

推荐关键词:时间管理、学习力、行动力。


2018年参加公司团委读书分享会的时候买了一直想看的一哥彭小六的书《让未来现在就来》,因为它的副标题非常吸引我——成为高效能的行动派。这本书讲了几个方面,第一部分是时间管理和习惯的养成;第二部分是如何锻炼自己的阅读能力;第三部分是职场心得;第四部分是如何学习,学到有用的东西。付诸行动的实践,由实践失败到成功后衍生出的方法和工具,让你看完不禁热血沸腾,想要快速去尝试一下。以下是第一部分粗略总结,仅供参考学习:

时间管理

时间管理真正的意义在于结合自己的实践操作不断改进总结,慢慢梳理出自己真正认可的价值观。

当你很忙时,如何管理时间

1、提前一天列好自己明天计划的清单。

2、每天要事第一,先做什么再做什么,前三件最重要的事情运营吞青蛙法则。

3、每一件事情都运用番茄工作法,设置番茄钟,规划好自己的时间。

4、一天结束之后审视自己的工作,进行反思,然后运用到第二天的工作当中。

5、有方法的坚持、坚持、还是坚持。


1、黄金圈法则:利用黄金圈法则,找到Why,即想要时间管理的内因,就是内在动力。接着How,决定怎么做,确定做的方法和工具。最后What,执行和检验目标和计划。Why(动机),How(方法策略工具),What(行为)

2、结构拖延法:平常我们有可能用过,比如手上大概有三四件要干的事情,按重要顺序排列,当下不想做的第一件,就顺延去做第二件。这样不至于一天什么重要的事情都没完成。不是为了改掉拖延习惯,而是让自已做更多有用的事儿,变成有用的人

3、吃掉那只青蛙:吞青蛙是每天花20%的时候专门对付最重要且难度最大的三件事情,一天的开始就先吞掉一只丑陋的青蛙,这样再也没有什么事情可以难的到你了。简化原来的时间管理的方法和内容,专注于重要的事情,专注于精力管理。

1) 明确你的三只大青蛙,也就是3件最重要的事情

2) 先吃掉那只最大最丑的青蛙:3个目标中比其他2个更重要更困难的那个目标,为了专注最重要的活动,每天至少在它身上投入20%的时间

3) 每天保护自己的青蛙时间:找到自己做事效率最高的时间段

4) 把“3的法则”应用到整个生活:围绕“重要但不紧急”的高杆杆活动组织时间

5) 创建并严格遵守每天的待办事项清单

4、早起:别说每天5点,就是每天7点钟起床很多人都是困难户。但是,那些在某个领域或者在某个方面特别历害的大神都是早起星人。

1)  晚上保证在黄金时间段休息,中午和傍晚通过小憩来恢复精力

2)  通过早起让自己早睡

3)  睡前仪式,关闭手机,冥想,看书

4)  早起仪式,运动,能量词,晨间笔记(番茄工作法+吞青蛙)

5、四象限工作法:把事情分为四类:重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要也不紧急。在无法判断事情优先级的时候,用这个法则来快速理清做事情的顺序和思路。在日常中我们经常会理完也就完事儿了,没按照轻重缓急的程度来执行。说明还是对自己的认知,对事情的认知及执行比较混乱吧。

其实无论知道再多方法,不去实践都是白搭,想改变自己,最重要不是有多少种方法,而且发现可行的方法就立刻付诸行动,最难的是开始,就像推车一样,启动困难,但是一旦走上正轨就会容易的多。

空想可怕,只有有目标,有行动力,才能体会到高效能行动派的充实。


关于行动派,下载书中介绍的APP(结合自身需求自行下载噢)

1、录音软件-Recordium——一款随时可以将重要内容录音的软件,支持在线剪辑。

2、事务管理-奇妙清单——一款对待办事项进行时间管理的重要软件。

3、财务管理-口袋记账——记账是学习财务管理的第一步,不是让你省钱,而是让你合理花钱。

4、碎片阅读-知乎日报——碎片化的阅读工具有很多,比如APP,微信公众号,因人而异。

5、同步学习-喜马拉雅FM——一款可以一心两用的软件,坐车,做饭,睡觉前。

6、运动健身-KEEP——早起之后可以跟着做一组动作,健康才是革命的本钱。

7、保持专注-Forest——践行番茄钟时间管理的游戏化软件,寓教于乐才是最好的方式。

8、早起醒脑-得到——信息爆炸化的时代如果找到精简化的知识,早上醒脑神APP

9、无纸化办公-扫描全能王——笔记,思维导图,手绘如何电子化储存。

10、参加社群分享-红点直播——在线找到各个社群分享的内容,规避了微信群60秒的限制。

11、手机控-Moment——记录每天手机使用的时间,避免成为手机控。

12、时间记录-aTimeLogger2——记录自己的时间。

13、写字神器-——现在写字地方很多,公众号,头条号,,豆瓣,都是码字的地方。

14、知识管理——印象笔记,收集、整理、分享、利用、创新。和网易有道云笔记一样。

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