高效阅读day10

      今天是高效阅读课程的第九天。今天的课程是由班长大大来组织的。她带我们复习了Day 1 to day 9的内容。

day1:leader的精英思维，打破思维定式，走出舒适圈。

day2:冥想，画思维导图。

day3:建立全新的阅读态度。

day4:赋能

day5:高效阅读九部法:

第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟   

第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒   

第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒   

第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟   

第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟 

第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟   

第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟

day6:复习

day7:用工具制作电子版思维导图

day8.9复习

---

今天我读的书是《将来的你一定感谢现在拼命的自己》还做了思维导图版笔记呢。