感恩日记第12天～慢慢的释放

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        今天，我特别有感觉，有一股力量拉扯着，很庞大的底层能量，也算是最近几天的状态。看着它需要在身体里慢慢释放，更需要我专注清理，关注自己。

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        听从身体的声音，呼唤我动手写信清理，一个是妈妈，一个是老公。写的过程中，更感觉到所有文字都从身体里跳出来的。一边写，就越发感受到身体特别的累，那股能量慢慢散发出来，好像积累在身体很久很久了。

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        我允许和接纳自己，慢慢来，允许放下对别人的关注，回到自己。感恩我的身体指引我，支持我。

        宁静一片吧，感恩那句～假如我一无所有，不用怕，你还有我。感恩真我懂我，拥抱我。

        就享受一片宁静，晚安。