2021-02-07

本周约练第一次    总49

今天和小组的小伙伴进行了box约练

1.最深刻的体会就是感受到了box的魅力,它看似简单,其实变化无穷,原因是同样的box内容与不同的小伙伴约恋,或者与相同的小伙伴在不同的时间,每个人想到的内容是不一样的,那么感受到的也是不一样的

2.没有特别想聊的事情,我们就可以约box,不必强着去进行咨询

3.完整的把box进行完!我也体会到了完整性

本周约练第二次  总50

1.今天我们练习了2-1box

来访者影子,还有咨询师,来访者把自己的主题告诉影子,来访者不把问题告诉咨询师,然后来访者与咨询师进行沟通,咨询师用焦点的一些问句来问来访者的一些感受,影子来观察体会这两个人之间的互动

这个就是带着好奇,从不同的面向,来陪伴来访者,竟然没有说问题,在陪伴的过程当中,问题也解决了,真的很神奇

2,我在问问题的时候,发现这个东西是可以很灵活的,来访者想救我,刚才说的一句话来聊,不想再聊,刚才那个主题了,然后我们就聊,其实每一次约谈他都有一定的机动性,是来访者最需要的就好

所以我也再一次深深地体会到了焦点以来访者为主,每个人都是自己问题的专家,他自己是带着答案而来的

第三次约练  总51

有时候不直接对着问题,但是可以围绕着问题去发现资源,当来访者发现足够的资源当他回头再望的时候,他觉得问题已经不再是问题了,这样问题就解决了,很神奇啊!

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