2021-02-07摆脱焦虑的办法

二月份已经过去一周了，时间太快，每天用在学习进步上的时间太少。

我有些焦虑，焦虑全部来源于不出成绩，没有进步。

那么倒推过来，想要摆脱焦虑，每天都有进步就好啦。

怎么才能每天进步呢？

保证每天的读书量，保证每天的写作量，保证每天思考的时间，保证每天都有灵感记录。

保证每天按照计划完成任务，不堆积不拖延。