冬日养生暖饮——红枣生姜奶茶

第一步，准备食材（从上上个个星期开始准备）

红枣（益气养血，安神，养胃）

生姜（解表散寒，温中止呕、温肺止咳）

红茶（抗衰老）

红糖（益气养血、健脾养胃）

纯牛奶（补充蛋白质）。西米（准备这些食材可真不容易，牛奶喝完了，冒着冷风跑去超市买的一瓶，16.9扎心）

倒入食材

跟着小红薯主播食材往里倒，结果我思考了一会儿，这些食材渣渣最后不是要捞出来扔掉吗？结果又把大枣挑出来，

不断翻炒

把这仨翻炒翻炒，感觉差不多都入味儿了，加入清水，盖上盖子，煮开。

煮啊煮

接着，我犯了一个愚蠢的错误，没等把食材渣渣捞出来就把西米放了进去，，我怎么这么愚蠢，最后只好把食物渣连着西米一起捞出，又浪费了我50g的西米，心好痛，在此倒入适量西米（凭个人感觉），顺便把大枣也放进去，应该会煮的软软的（猜测）。

请忽视生姜

上面说要煮15分钟，计时开始，

西米煮开

在等待的时候，找出老夫买的杯杯，送的还有吸管和贴纸（贴纸图案有点少哈）

塑料杯

小贴纸

期待呀，出锅了。给它包装一下。当当当!

浅尝一口，味儿有点淡（三分甜的感觉），茶味儿不够浓，西米软软糯糯，占1/3杯的量刚刚好，新疆红枣好甜，甚至甜过了我的奶茶，有浅浅的生姜的辛味，喝到肚子里暖暖的，在冷冽的冬天来上这么一杯烫嘴暖胃又养生的奶茶幸福感满满!剩下的也不浪费放暖水壶，想吃随时随地加牛奶煮（提示：牛奶不能煮开，蛋白质会使牛奶变性，也就是失去营养）