你的心灵自由吗

       我一直想写作，写出自己的感受与体验，也想通过写作来整合自己的思想，疗愈自己，我觉得自己有病，而且病得不轻。我现在选择勇敢地去面对自己，面对自己的思想病，面对自己人生的困惑。

     今年我参加了自由心灵写作，我已经关注自由心灵写作很久了，虽然不知道这个栏目有何意义，在这里自己能得到什么？但每每自己想写点东西时都会很艰难，没有支撑力，感觉一个人独自行走很孤独很恐惧，如果是在一个团队里，夹在团队中间，与大家一起走，会轻松些快乐些，也可以得一些指导和信心，帮助自己最终找到自己，找到自己写作的方向和价值。

    今天是每三天了，晚上一躺下，感觉思维好活跃，灵感丰富，遨游在自由的心灵天空。很想把自己想到的写下来，但一坐下来，要动笔，思维就僵住，不知写什么了，觉得写什么都不好，写什么都会受到批判，都是不正确不合理的，都是没有意义的。我知道这时大脑已接管了自己，心灵不自由了。我是生活在头脑里，生活在理智与现实中。而此时是自己最纠缠痛苦了，一方面写不去了，一方面也做了别的事，心理还是想写呀。在思维的评判和修改中艰难地完成任务，这是自己的初衷吗？这还是心灵自由写作吗？

    我想这可能是写作的初级阶段必须经历的过程吧，不管怎样坚持写下去就对了。就这样无聊下去就好了，只要能让自己流动起来，让写出好文章的想法靠边去。当我这样做时，我已经完成今天的作业了，我可以轻松地去做其它事情了。如果再想堆砌文字，我可以写别的文章，我也不确定那是否有意义？我想这又是头脑在指令自己了，我想挑战自己的头脑，让头脑回到自己原本的位置，听命于身体和心灵的招换。头脑仅是自我的管家，我才是主人，可头脑经常错位，威逼着身体做一些违背心灵的事情。我们的身心灵是一体的，当头脑不能专注于自己的身心的声音时，用理智和教条等约束身体的感受，我们的心灵是不自由的。

我想要心灵的自由，我静待这一过程的修炼，与大家同行。