大唐的时间安排 干货哦

                                      ——来自大唐的备忘录

                    大唐的时间安排

7:30----------------------起床

7:30--8:15-------------洗漱，化妆，穿衣

8:15--9:00-------------吃饭，有营养

9:00--10:00-----------学习，休息十分钟

10:00--11:00---------学习，休息十分钟

11:00--12:00---------学习

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12:00--12:40---------吃饭，八分饱

12:40--13:00---------手机或看书

13:00--14:00---------午睡

14:00--15:00---------学习，休息十分钟

15:00--16:00---------学习，休息十分钟

16:00--17:20---------学习

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17:20--18:00---------晚饭或水果，少吃

18:00--19:00---------自由或洗澡

19:00--20:00---------学习，休息十分钟

20:00--21:00---------学习，休息十分钟

21:00--21:45---------学习

21:45--22:00---------自由或回宿舍

22:00--22:30---------洗漱，护肤，准备好第二天的东西

22:30--23:00---------仰卧起坐，微运动，同时看手机

23:00--7:30-----------睡觉，八个半小时

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2019大三上  六级 教资

        寒假

2020大三下 

          暑假    打工

        大四上

        寒假

2021大四下

        毕业

注：这只是我的安排呢 我并没有完全按照它行动  灵活变通  希望对你们有帮助(๑>؂<๑）