- 你的世界,因你而好 -
你自己好了,你的世界才会好
你自己好,你也会想念自己。
好,会令人想念。好,是你所喜欢的。你喜欢一个人,你在他面前,你也会想念他。
哪天,你也会这样想念自己,那是你喜欢了自己,喜欢了自己好。
这是一种自在的认同,身为自己的,本然的自我享受。这样的喜欢,是自然发生的,是一种对自己的默许,却不与自恋相及。这是一种散发自在能量的喜欢。
多少人,都难以如此。喜欢自己,对于很多人而言是不存在的,何况是因自己好而喜欢。更多的人,更容易去喜欢别人,因为,更多时候,别人都展示了自己好的一面,然后被你看见被你喜欢,这总是一件悄悄发生的事。
喜欢别人,可能轻率,喜欢自己,却轻率不得。
对于更多人而言,喜欢自己,是需要做出大量工作的,因为,让自己好,亦是如此。
很多人意识到了这件事,没有任何行动,而有一部分人,毫无意识。或许是源于从小的成长环境所致,以及长大之后的认知持续不足,太多的人,都没有把“让自己好”当成一件认真的事。
那些恋爱中习惯于超负荷付出的女生,便是如此。因为喜欢对方,毫无条件地对对方各种好,却还不够对自己好,这是一种不正常也不正确的亲密关系。这样的关系,其实没有存在价值,因为它是一种关系不对等,能量不对等的恋爱关系,是难以长久的,即使勉强维系,也不会甜蜜。
其实,这样的情况并非只是恋爱关系当中如此,更多像樊胜美一样的“扶弟魔”女孩,也是如此,她们没有自己本来的完整自尊,一直依附于为了让自己的家更好的信条,无论主动或者被动,她们都没有正确看待这样的“付出”,更没有正视自己。
如果你自己不好,你的世界怎么会好?
太多人,都不会去特意地重视自己,因为人们总是难以向内看,所以不会去朝向自己,看见自己真实的重要性。因而总是因为自己过度消耗,让自己的世界一团糟,自己的状态也与日剧下,身心俱疲。
哪怕是,没有盲目付出的对象,也依然因为消耗,没有对自己好。无论是对外界的消耗,还是对自己的消耗,都在阻拦着自己的成长与发展。
让自己好,是很难的。所以很多都没有意识,或者单纯地以为让自己好,是对自己好,这是不够的。
那么,什么才是让自己好呢?
让自己好,要能够自然地喜欢自己,疼爱自己,珍惜自己
喜欢、疼爱、珍惜,发生在看见自己之后。如果你没有去看见自己,你会因为批判、对比和评价来质疑自己,而不会自然地接受自己本来的存在,更不会体认到自己本然的价值,这并不需要你有什么成就,只是一种接纳与认同。
一个人,本来就具有其价值,而不需凭于任何。可因为不屑一顾,很多人因此不能够喜欢自己。
一方面是,大多数人,都难以接受只因为是自己而喜欢自己,无法体认到即使是没有任何成就的自己,也能够令自己喜欢。这是需要进行内在工作的。另一方面是,大多数人都不倾向于在认识自己上花费功夫,因此看不见自己的优势和潜在能量,无法和自己产生联结。
因此,大多数人世界里的角色,只是他自己的肉身皮囊和自己名字的组合而已,精神和肉体之躯是没有联结的。重要的是,他自己并不知道自己在这个世界的心意是什么,他是谁,他想做什么,一概不知。这样他如何能够好?
一个不确定自己的人,也很难喜欢自己,很难让自己好。只有认识自己,看见自己,才会有一种无挂碍的自在喜欢,才会去想要活出自己,想方设法让自己好。却不是表面意思上“对自己好”,不是一味地去供奉一些盲目的物质需求,不是溺爱自己,而是真的懂得疼爱自己。
懂得疼爱自己,是懂得让自己更好地成长与发展,珍惜自己,珍惜自己的时间,珍惜对自己真正重要的东西,而不会放任自流,沉沦于时光的潮水当中。爱自己,需要懂得为自己负责。
让自己好,要有所热爱,并释放自己的可爱
一个人做自己热爱之事,总会释放出最大的爱和能量。最重要的是,这是能够感受到自己,体认到自己的事情。这是继认识自己之后才会发生的事,看见自己,就会看见自己的热爱,而做热爱的事,就是让自己好的一个方式。
如果能做自己热爱的事情,一个人就会释放出属于他自己的灵性,一种做自己的不自觉的喜悦和可爱,会频频倾泻而出,而自己饱满的能量也时刻予以自己好状态的支持。所以,让自己好,就要努力去拥有自己热爱的事,发展它,也发展自己。
让自己好,要致力令自己满意
令自己满意,并非是一定要达到自己所期望的状态,而是一直致力于让自己朝向所期望的状态,即使是力所不能及的时候,也有所理解,绝不批判,一直接纳自己。
令自己满意,是把自己能够做好的事情,都稳稳当当地落实,有所挑战的事情也会想办法为自己争取。无论如何,都以好的状态面对自己,守护自己。为了让自己好,会用心去调整过往自我消耗的不好习惯。
比如无节制的熬夜,恶性循环的纠结,习惯重复的拖延,间歇性的懒惰······这些都是负面的行为模式,总会默默地消耗能量,把人拖往越来越差的处境。
令自己满意,为自己好,其实可以从自律开始守护自己的能量,一个人只要能量俱足,就会更有意识去为自己做好更多的事情,会更懂得身为自己应当为自己做好什么。
为自己好,最关键的责任,其实是做好自己。
“想念,是无可奈何的分泌物。”
直到,你也会无比想念自己,你也自然地深爱自己。
直到,你自己好,你的世界,也那么好。
在文字里获得力量的我,希望透过文字赋力量予你
所有的相遇,都因你而来
在这里,见你所见~