演讲为何会紧张的复盘

先说一下背景,前两个月买了不少书,昨天晚上发现有的竟然都没开封呢,想着今天一定读起来,便作用了前两天听书的一个方法,必须看完书的前三页,对于这种未完待续的事情,人们往往很上心的,今天一早看宝宝还没起来,便设置了番茄钟迫不及待的读起来,这书写的很怪,但是又不知道坏在哪,便想着赶紧读完,一共读了3个番茄钟,从书中知道了为何演讲老是紧张的一些原因。

再来复盘一下,之所以演讲会紧张,是因为你对听众有所期待,希望他们认可你,也不希望他们说你演讲不好…所以只要你不对外有所求,认认真真做好自己,你才会不那么紧张的。当然你要准备好提纲,要有目标有针对性的演讲。

最后总结一下,这本书主要告诉我们如何让自己内心强大,结合现实中的一些事去有目标的锻炼自己,总有一天,你会发自内心从而自信满满的去演讲的!

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