今日，晴

 今天，男友早起做了饭，我也跟着早起。早餐做了炝锅面，热乎乎一大碗，吃的好饱。然后一起出门，上班~

心情好了，仿佛也有了力量，连脚步都变得更加轻盈。

放下了苛责，找到问题，拆解解决步骤，一点一点，我放佛是可以做到的。

看之前的文章，其实自己总是说要自律，但实际上并做不到。我并没有给自己一条路，而是立马想得到自律的结果，这就是强人所难，对自己不宽容。如果要做到，得教会自己怎么做，也要允许犯错，允许情绪的出现影响计划等等，不断试错才能最终找到适合自己的路。

所以，要教给自己这条路应该怎么走，不要苛求结果，在这个过程中，真实的记录自己做出的改变和反馈，不管是实际上的任务反馈还是情绪上的，给自己最好的陪伴，走过这段迷茫岁月。