二元对立,走入真正的成人世界

            《认知驱动》-周岭
                  第三章第二节

1.“二元对立”这个词看起来很专业,实际很底层。就像是与否,白与黑,胖和瘦等等。它构建了一个极为确定的世界,让我们快速轻松地认知这个世界的大多数事物。

然而,随着成长进程,我们的身体终将成熟,世界的真实面貌也在逐步展现。但多少人思维模式,其实仍然停留在二元对立状态。在非黑即白的世界里,人们只能容纳自己喜欢的事物,只能接受自己喜欢的秩序。


2.但真实的世界是复杂而有层次的。“二元对立”之上还会衍生出很多层次的世界,越往上越复杂。

而复杂,意味着更多的变化和不确定,同时也意味着更多的丰富和精彩,我们要想领略生命的丰富和精彩,就要学会应对变化和不确定。


3.要迈出“二元对立”需要跳出两个误区:

①试图抛弃二元对立。我们要学会在简单世界和复杂世界中来回穿梭,而不是只取其一;

②担心失去自我。走出二元对立并不是要你成为别人心目中的样子,而是忽略或忍受一定程度的混乱,与之和平共处,仅此而已。

你只要能够觉知复杂、接受复杂、拥抱复杂,便能享受这个复杂世界中精彩的一面,从而在这个复杂的世界里做一个简单的人。

上篇:负面偏好,为什么你总是不快乐

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