觉知日记11——接纳你的玻璃心

我是一名朋友圈活跃分子，也是一名微商，平常朋友圈十几条的刷，因为2020年的2月到4月这段日子里发生了一些事情，影响我的心情还有情绪，所以这段时间朋友圈的内容少之又少，只是简单记录了一下发生的事情，没有跟任何人主动联系，甚至很少看手机！

因为是五一放假，平常还不错的朋友主动来跟我聊天，无一例外的都问：邓，你最近还好吗？每天都有人来问！

你看，被人惦记和被人关心不是很好的事情吗？应该开心才对，可是我不开心啊，为啥呢？因为每个人问我还好不好的时候我心里的想法都是：特么的你们来聊天能不能走心一点？看看我朋友圈的动态再来问好不好？我摔了一跤，被车撞，爸爸妈妈住院又要重复一遍，烦躁啊啊啊啊啊！

在郁闷的心情下，一边解释为啥不发朋友圈，一边又提醒自己要感恩啊，要转念啊，别人来关心你是好事啊，但是内心真的没有看清自己想啥的时候去转念等于隔靴搔痒，木有真的解决问题啊，还在那里，在你心里，会爆发的，真的！

果不其然，今天上午，一个有段时间没联系的小女孩跟我聊天，问起最近在没有发朋友圈的时候，我心里就非常不爽了，我心里就是这么想的：能不能别这样啊？看看我的朋友圈好吗？走心一点好吗？我心里很不爽诶。但是这一次我没有采取转念调频的方式而是直接去表达我的想法了，因为我知道情绪需要宣泄疏导才能真的放下和解决我心里的小纠纠……

于是我把我心里的憋屈咕噜咕噜全部对这个朋友说了出来：

1、你知不知道这样给我的感觉很敷衍，我跟你说了那么多话，你只回了我嗯嗯，哦哦。抱抱。哈哈这些词语，明明是你来主动跟我聊天，你问起这个事情，我跟你解释你回的这么简单。你什么意思嘛？

2、我以为你会安慰一下我或者是多跟我聊几句，或者是多安慰我一下，这样我心里会舒服一些，你要不你不要跟我聊天，要不你跟我聊天就认真的聊天。

3、这是我心里的感觉告诉你而已，不是对你个人攻击哦，你也不要因为这个事情不舒服！

我朋友看到这些话以后，给了我回复，以下是聊天内容截图：

在这件事情发生之前，我一直是个内心戏特别多的人，而且真的非常玻璃心，但是呢，我知道自己有玻璃心，又不在乎别人说我有玻璃心，活活可以把自己矛盾纠结死的那种体质。

今天，我知道自己就是带着有玻璃心有内心戏的这个情绪，要求对方解释清楚，去沟通这个问题的，心里的结，解开了，就过了，就没事了！

没有评判，没有觉得是不是这样说会不好呀？会不会怎样怎样呀？都没有！

像我这样情感丰富内心戏又很多的女人，真的是女人心，海底针，心里有结，解开一个是一个，要不然日积月累像个潜伏的炸弹炸伤别人还把自己弄得体无完肤！

哈哈哈，我对在乎的人就是玻璃心，咋了？