【精时力学习日志·小可爱版】
本训练营:阅读营·关系力
学习书籍:《人性的弱点》
学习日期:2020年6月1日
学习主题:1-1 开营+喜欢别人
1 [我学]在课程中的收获:
1.1开营
@本营主题是100天精时力训练营四大核心主题的第二个核心主题—情商关系力,发展好关系,第一周是读书《人性的弱点》,第二周是读书《情商2》,第三周是读书《没有干不好的销售》。
我思:我加入阅读营是单纯为了跟着崔律学习,我完全没有把阅读营与精时力训练营结合到一起,一开始我还以为是精时力以外的课程,其实崔律的课程都是围绕精时力不断精进,早起营、早睡营、记录时间、日清单四个训练营就很明显,阅读营《清单力》也是为了更好地理顺我们的生活,要把《清单力》自习起来,昨天整理了孩子的房间,也把他现有可以用在一年级开学的学习用品做一个清单记录了,以便提醒我不要重复购买。
我行:除了崔律带领我们学习的章节以外,在本周要认真阅读其他章节的内容,好好做学习笔记。
@作业主要是践行计划,每天15分钟增进关系,聊天要有录制视频,以后在再回看,才可以找到改进的空间。直播在早上6:00,晚上10:00提交日志更容易被崔律看到并日志上墙。
@精时力课程学习的金字塔,底层左手是精时力右手是关系力,关于精时力的学习方法可以听崔律的课程,参与越多收获越多。
1.2为什么?
崔律喜欢看作者序了解作者为什么写这本书,《人性的弱点》作者1912年开始办培训班,100年前他已经在做培训师了,本来做的是口才培训班,最后发现学员更需要的是交往技巧,口才培训是术,交往的技巧是更加底层的内在逻辑、一个更加发自内心的东西,比如以交往技巧为基础,才能做好口才的演讲,这是第一个要学习如何与他人交往的原因。第二个原因是一个人既有专业知识又有很好的表达能力、领导能力可以唤醒人们的热情,为人处世能够大幅提高人们的收入。
去年100天精时力训练营推荐过一本书《别独自用餐》,这本书的副标题是85%的成功来自高效的社交能力,请大家引起注重,我们从小到大的父母给我们的教育、学校给我们的教育都是说,你只要好好学习就能拥有较好的工作,但是我们会发现这只是一般的工薪阶层的收入,如果想获得成功、获得更多的金钱,做一般人是达不到的,要做二般人,二般人除了做好精时力管理,还要去发展关系力。
关系力本身是一种能力,在精时力学员同频的人当中发展关系力是最容易的,还可以扩大出去发展更多关系力。
第三个原因,作者引用了哈佛教授说过的一句话,与我们所能成就的事情相比,我们只算半醒着,我们只用了身心资源的一小部分,说白了,每个人的生活被限制住人了,我们还有很多的能量是被习惯性弃用了,所以本书人性的弱点,这本书是希望能够帮助我们唤醒那些休眠、待用的资源,并且让我们从中获益。
这段话告诉了我们什么呢?小伙伴们看到这段话之后有没有被感到突然自信了很多呢?其实每个人都会发展关系力压,只是这项技能可能小的时候没有被我们很好的发展,没有很好地被我们熟练利用起来,他只是处在了一个沉睡过程当中而已,那么希望通过这样的三周的时间呢,那么帮助,大家把你的技能给唤醒起来你开不开心呀?
另外普林斯顿大学的前校长也曾经说过这样一句话学习的要义是在于处理生活环境的能力。处理生活的能力,生活不仅仅指工作,还有方方面面。
接下来的自序的最后一句话是:教育的伟大重点不是知识,而是应当落实在行为上。特别用在我们的关系力当中,因为关系是行动践行起来的,所以践行非常重要。
1.3书中片段
建议买书,值得拥有。
@P63这样做,谁会不喜欢你?
原文:你拥有某种神圣的能力,天生懂得:真心的喜欢别人的人两个月之内找到的朋友,并努力让别人喜欢自己的人花两年时间交到的朋友会更多。
喜欢比了解的威力更大,喜欢一个人更容易做到,单纯的喜欢,一方面了解一个人不一定喜欢对方,也可能付出很多时间还不一定了解他。喜欢一个人,言与行会散发友善的气息。
当看到他人喜欢他的时候,想成萌宠猫猫狗狗,替换一下角色,自然而然就喜欢他了。我们队名从勇士变成小可爱,当你看到这些词,也自然而然会觉得队友们好可爱啊。
我思:崔律好有创意,连队名都起得那么有意思。
@不关心别人会活得痛苦,联想到夫妻关系,如果亲子关系重要过夫妻关系,那么夫妻相处就会变得痛苦,出轨也是很正常的事。
经常表达感恩,会更容易喜欢对方。
你想让别人喜欢你,你想获得朋友,你想助人达己,那就要真正去喜欢对方。
交往的技巧可能很多,如果忘记了,就记住一个:喜欢别人并让别人感受到。
2.1 [我省]过去在这方面的亮点:
我为人比较谦逊,没有职业尊卑贵贱之分,对待每个人都是一颗友善的心,微笑待人。
2.2 [我省]过去在这方面的不足:
比如我遇到能力很强、很优秀的人,我会自卑,不敢主动勾搭。
3.1 [我行]践行作业:队内不熟悉的小可爱视频聊15min(录屏)
主动邀请我们自己4队的三好学生微信聊天21分钟,成功录屏17分钟,聊婆媳关系、聊整理、聊愿景墙、聊清单等!
主动回应我们自己4队的四叶草在群里问12:30后谁有空,可惜因为我手机网络不佳,最后聊天断断续续不连贯,失败。
3.2 [我观]今天践行中的发现:
与不怎么熟的对象聊天,我们要先找一个主题,可能是对方感兴趣的,昨天团建我知道三好学生的职业,2000好友删除到500人特别让我震惊,我在聊天之前看了三好学生的朋友圈,了解到她最近整理了衣柜,在聊天开始我主动表达了对她的喜欢与关注,然后三好学生在我好像有点冷场的时候也接上主题,问我参加关系力的初衷,我们聊到婆媳关系,我又提到她的整理。在你来我往的对话中扯出新的话题。我觉得我有点不好意思一直盯着屏幕,我也会担心她很优秀,觉得和我聊天很无聊。
4 [我思]为什么参加本营:
跟着崔律学习,将阅读为自己所用,通过践行,加强自己的交际能力,提升自己的关系力。
5 [我说]现在的关系力能力分数:结营时期望分数(100分制):
80分,结营时期望分数98。
6 [我预]P140第二大忌:一句惹怒全世界的话。
尊重对方的观点,永远别说:“你不对”。
人们可以用一个眼神、一个语调或者剧一个姿势,充分告诉他错了,比语言更加有力。
很多人都希望得到鼓励,不需要得到批评,一句话伤害了对方的感情,再来沟通,已经没有情感链接了,即使我们再对,也没有办法让他听进去。