关于在意他人眼光的理解

不自信的人通常很在意他人的眼光或者评价，做什么事之前都先想着别人会怎么看，一旦别人说点不好听的就敏感了，无法从自我意识中走出来。

我察觉自己看到有人给我评论时，我首先内心有点忐忑，马上打开看看有没有说我不好的话，已经形成一个这样的习惯了，就是源于不自信。

其实对于别人的评价或者眼光，这个是我们无法掌控的，千人千语，唯独能掌控的是我们应对别人评价的态度，我们如何去面对，用一种怎样的态度。需要有辨别能力，有用的可以接纳，不认同的可以尊重。有时候看到别人的评价，总是希望他能发点我爱听的，这个真的没法控制，只有坦然面对别人的评价，去提高我们的应对能力，应对的多了自然就不怕别人的评价了，保持着做真实的自己就好。

我希望自己能做到坦然，以前总是过于敏感，以后换一种方式看待，也是成长的必经之道。