前进一小步！

“吃饭啦，老爸！”是媳妇的声音。此时，老丈人和我都躺在门口外的吊床上玩手机。我们在树根底下的不同位置，但都相隔不远。听到声音后，老丈人应了一声后，先动了身，我则紧随其后走了进去。

“你们先吃，我这段时间减肥，不能吃油，我带了鸡胸肉了。”老丈人、丈母娘、儿子还有媳妇都上了桌，准备吃饭。一开始，丈母听完我的话有些不解，我想她心里肯定犯嘀咕，煮好的菜干嘛不吃？以前也不这样啊！后来还是媳妇跟她解释了一下，叫不用理我，她们才开始吃饭。

我打开冰箱，正准备取出一块我特意从家里带来的鸡胸肉。这时，旁边就躺着一瓶啤酒，我不记得是我之前买的，还是丈母娘前两天喝喜酒带回来的？不过这都不重要。我一下犹豫了，左手抓着鸡胸肉，右手放在冰箱门上，迟迟没有关上。我要不要今天先放纵一回，等回去后再继续严格要求自己，毕竟，冰冻啤酒那种爽的感觉实在是太诱人了。我两眼放光，右手伸过去，抓起啤酒，突然，我心里另一个声音响起——算什么男人？一瓶啤酒都忍受不了还谈什么意志力？谈什么减肥？谈什么二十场比赛？况且，啤酒喝完之后，除了晕，还有什么感觉？一连串的问号，填满我的脑袋。因为我很清楚“千里之堤溃于蚁穴”，这个道理我是再清楚不过了。以前反反复复戒烟，总是戒不掉，就是因为接了所谓的朋友递过来的一根烟，他们劝说的理由很平常，“抽一支嘛，有什么关系？大不了，下次就不抽了，来嘛！”说着就会微笑地看着我，在我面前点起了火；听着很舒服，我也会很自然地觉得他说得很有道理，然后就叼着烟凑了上去。什么意志？什么朋友？到现在，我已经很久没抽烟。当然，我跟以前的朋友也不来往了。我咬咬牙，算了，放好啤酒，关上冰箱门，毅然决然地走到厨房。

把鸡胸肉放在砧板上切成小块，打燃煤气灶，在锅里放一小瓢水，把鸡肉倒进去，盖上锅盖煮一会，然后拿一个盘把煮好的肉装起来，倒一点老抽，因为一点味道都没有的话，太难下咽了。

饭后，休息半个小时，我一个人来到房间，开始做在武馆时一样的运动。我眼神坚定，因为我知道，我今天又前进了一小步！