我的魔法世界
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愛自己特訓班自省文4

最近一週的感覺實在是太特別了

我感受到自己真的是越來越愛自己了

我發現過去的愛自己只是物質層面的愛自己，例如我很喜歡給人洗頭按摩修指甲或是找人替我服務等等的愛自己，我就是喜歡有生活品質的享受我知道這也是愛自己

但是為什麼過去我的自我價值還是這麼低呢？我沒自信、我不自我接納，我覺得自己不夠好、我覺得別人都會怪我、我害怕被罵等等

原來我在精神層面上是不愛自己的，所以現在更有覺知的要從心靈層面上的愛自己，我已經長大了，我有權決定自己要怎麼活，我決定從今以後就連心靈層面也要這麼好好的愛自己！例如我不給自己打分、我不再批判自己、不讓自己扛不屬於我的責任、不需要有愧疚感、把自己的心靈當作小寶寶一樣看待，小寶寶即便做錯事情我也不會批判他、我是全然的接納自己的心靈寶寶

從我工作上的態度很明顯的知道自己改變了，例如過去我覺得屬於業務部的我好像是一個很大部分的角色，公司能不能賺錢好像我的責任，因為我是業務部，公司付我薪水我就是得來賺錢的，但是我現在已經不這麼想了，我覺得公司能不能賺錢，每一個人都是一部分的角色，我只是其中之一了，我不會再去扛不屬於我的額外責任，我感覺自己更自由了，這種感覺實在太棒了，更輕盈了！

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