说话力

      社会情绪能力培养，回闪是形成了创伤的体现。每天快速做事，精准表达。一边稳固身体机能健康，一边提升社会能力，学会沟通的表达方式，每天多写一些思想的看法，不断澄清，越来越明白，说出通透，不明白的事，勤快的去积极表达找人沟通，会有一个较为满意的结果。减少内心胡思乱想的设想。