隐藏在一个冲突背后的十个冲突，你看到了吗？

        昨晚给孩子辅导英语，不知怎么地，平时特别专注的他今天表现得尤为不专心。我在认真地讲，他却手里一会儿拿个墙贴玩，一会儿换个转笔刀。最后实在忍不住了，刚要发火，正好赶上爸爸回来了，见此情形，急忙救驾。这才阻止了一场“战争”的爆发。

        爸爸拉着孩子的手，坐下来仔细询问了今天的上课状态为什么是这样的。由于是“秘密”进行的，也不知道两人聊了什么，就见孩子再次从房间里出来后，坐到钢琴边，很开心地弹起来了。真是自叹不如，还是爸爸的方法多啊。

        当晚心情不好，便早早地睡了。

        第二天爸爸送完孩子回到家，我们边吃早饭边对昨晚的事开始复盘梳理。

        爸爸问我昨晚到底遇到了什么事，一般如果没看什么（文章）的话，绝对不会受刺激表现出那种状态，也会和孩子平和地沟通。

        我便道出了其中的几件事。

        昨天下午看朋友圈，看到了朋友发的一条内容，大概意思是孩子平时练琴坐不到半小时，这次上课45分钟全都聚精会神地听。为什么会对这条敏感呢？因为我家孩子最近已经两周没练琴了，这是他的朋友，一看人家都开始改变了，我就有些焦虑了，担心孩子会一直这么下去。

        另外，昨天正好和一个同学的妈妈聊天，聊到保护视力的问题，她说她让孩子现在晚上8.30之后就上床睡觉了，不再看任何东西了。一听我又开始焦虑了，每晚我们读读故事、洗漱洗漱，差不多9.30才真正入睡。

        此外，昨天晚上又发生了一系列的事。晚上急匆匆地接到孩子，走到家门口才发现钥匙忘带了。正好他晚上又有网课，这么一来又没法上课了，还得饿着肚子和我去爸爸那里取钥匙，于是他很生气，又不愿意去爸爸那里上课，但是也没说出口，就发起了小脾气，和我产生了第一次的不愉快。

        正在这时，对门邻居从外面接孩子回来了，看到我们站在外面，就让孩子先暂时去他们家玩一会儿，我去拿钥匙。半个小时后，钥匙取回来了，我便赶去对门家接孩子。正巧两个小伙伴玩在兴头上，又请求又多玩了5分钟。

        5分钟后我再次过去，他仍然恋恋不舍，不愿意离开。我进去看屋里还有老人在休息，特别抱歉，赶紧帮忙收拾玩具并带孩子回来了。

        接回来后，正巧赶上昨天是感恩节，想趁着这个机会教教孩子如何感恩，还给他准备了一封手写的卡片，感谢之辞溢于之上。又买了一包吃的，在特殊的时刻想来点有“仪式感”的东西。

        谁知，我一边念着卡片，他却将头扭来扭去，寻找别的东西玩呢。好不容易拉回了他的注意力，没坚持两秒钟，还是继续重复之前的操作。瞬间，我感觉自己的精心准备被忽视了，我的用心付诸东流了，伤感失望的情绪一时都涌上了心头。

        讲到这里，还没有完呢。

        紧接着就回到了开篇的那一幕。 

        数数看，今天一共发生了几件事。最后发生的事让我情绪坏到了极点，难道是最后那件事的错吗？不。前前后后总共有七八件小事，每件小事我都没有正确处理，我和孩子都处在一种冲突对抗中。

        我也没有及时给一个出口释放掉情绪，以至于每件小事都带来了一层情绪的叠加，再加上外界影响而产生的焦虑情绪，让我整个晚上其实是处于情绪不断加强的过程。

        当最后一根稻草压来的时候，终于如同火山爆发，喷涌而出。

        因此，平时我们在和孩子发火的时候，事后反省反省，绝对不是当时那件事的问题，大的情绪背后都是一个积累的过程。中间如果没有正确地对内或对外宣泄掉，必然会有气球爆破的那一刻。

        追根溯源，对情绪背后的每个需求剖析一下，看看自己的需求是什么，是否得到了满足，怎样才能满足。这样，才不至于最后伤人伤已。