【修炼场】

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清晨起床准备早餐，把昨天去超市买的红薯洗干净、削了皮、切块儿，和江米一起煮成黏糊糊的粥。这个季节，这样香甜美味的红薯着实难得。我满心欢喜呼唤元宝过来，心里期待着元宝尝过一口之后，像欢喜的小麻雀一样，手舞足蹈对这香甜软糯的粥夸奖一番，然后伸出手说“再来一碗”，想着那个画面，那种小小的成就感已经让我喜不自胜～而当元宝走近一看，淡定的说：妈妈，我想吃汤圆（昨天我提到过今天早上要煮汤圆）！只是看到色泽品相都这么好的红薯，我就自作主张改变了早餐菜谱！本以为这么美味的粥有谁会抵挡得了呢？可偏偏这个小家伙还就是不买账。

好吧，又重起炉灶，给他做了一碗汤圆。娘俩坐在餐桌前，各吃各的，彼此都无比满足。既然我不懂他对汤圆的情有独钟，那我也自然不必期待他如我一样对这一碗红薯稀饭的简单喜爱！

2

老公今天不上班，吃完早饭，边收拾餐厅边对卧室里的老公喊话：今天我们带孩子去公园吧。持续几秒的安静，他回应：我有事，我不去！说完，穿戴好衣服，头也不回地丢给我一个背影，留下一声利落的关门声就走了！我重新回到厨房收拾，边整理边喃喃自语，把刚才想说却关门声挡回来的话说完：好吧，那你去忙，我来陪儿子玩儿吧！

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场景一：如果我吼元宝：做什么就吃什么，哪儿那么多事儿呀，硬是让元宝吃掉米粥的话。我就是掉到了自己的预设和期待里，自己觉得好吃也得让儿子觉得好吃，想要控制的欲念就让我丢失了去“过好生活”的能力！

场景二：如果我怼过去：今天不是休息吗，忙啥呢忙？你忙着去陪朋友吃饭聊天呢吧！那我就陷到了自己的头脑编织里去了，带着评判和预期标准去给老公扣上一个不顾家的看似合理公正的帽子。我其实已经超越了妻子的界限，试图想要给自己推脱当下责任找到一个无比合理的理由～

学问是什么？不是放在脑袋里拿出来聊以自慰的大道理，更不是被束之高阁的那些已经落上灰尘的书里的长篇大论！

当下即是学问，生活就是修炼场！生活里每一处场景的发生，都直指内心最真实的那方角落，它是宽敞亮堂，还是阴郁见不得光？只有自己才最清楚答案！

所以，

带着觉察，看见发生！

敞开自己，用心去活！