《魔力》练习第三天

首先写下十件事情，并表达感谢。

1.感谢学生帮我打水，因为我腿脚不方便。

2.感谢老公钓了我最喜欢吃的鲫鱼，因为味道很鲜美。

3.感谢英语老师对班上学生的尽心负责，因为班上的娃底子不好。

4.感谢某某家长对我工作的支持，因为今日我的分享得到了他的回应。

5. 感谢婆婆今早送娃去学校，因为我有早读。

6.感谢今日阳光灿烂，秋高气爽，让我能够享受到这美丽的时光。

7.感谢学生送我一株曼陀罗。因为它出现了照亮了我的眼睛。

8.感谢我的护手霜，因为给我的手呵护。

9.感谢婆婆准备馄饨，因为我也爱吃馄饨啦。

10.感谢我的丫头，因为一看到你我就很快乐。

然后选三个亲密关系，每个亲密关系选五件事表达感谢。

感谢我家丫头。因为她帮我擦桌子，她给我捶背，她逗我开心，她帮我洗车，她给我带来了快乐。

感谢我爸爸。因为初中的时候他接我放学，因为高中的时候他写信鼓励我学习，因为他帮我带小孩，因为他努力上进影响了我，因为他给我煮饭。

感谢我老公。因为他帮我带娃，因为他带我吃好吃的，因为他接我回家，因为生病的时候他陪我，因为他钓鱼给我吃。

接着要将三个人的照片带在身上，至少看三次并说谢谢。

最后握着感恩石回忆值得感恩的事睡觉。