人生不只要学习,还要高效学习

让每天叫醒你的是梦想,而不是闹钟。

如何高效学习,把学习价值转化为生产力,是一件非常重要的事,它将决定你的未来。


一、自我诊断 立即行动


1.首先自我诊断一下,看你属于四类人中的哪一类?

第一类人:小白,什么都不会,也不知道该怎么办;

第二类人:向往成功,无法坚持,三天打鱼两天晒网;

第三类人:尝试各种学习方法,但学习没效果;

第四类人:学霸型,知识很熟悉可以达到倒霉入流,但无法与实践很好结合。


2. 年轻时期应该选择一个有价值的目标,将自己从过去中解放出来,奔向新的目标。

然而事实往往是绝大多数人明白时觉得太晚了,年轻时候大把可控的学习奋斗年华耗费在娱乐与享受中。硬本领一定要越早期积累越好,他是你的职场杀手锏,当你和他人PK时,这项本领可以让你立于不败之地,并永远不可被取代。强健的体魄和敏锐的大脑是成功的先决条件,千万不要等到家庭孩子老人等的牵绊才意识到,这时候已经太晚。

生命就像电池,用光了不能重复充电

如果你是00后,已经消耗总体电量的1/5;

如果你是90后,已经消耗总体电量的1/4;

如果你是80后,已经消耗总体电量的2/5;

如果你是70后,已经消耗总体电量的1/2;


但是有一句话说的特别好:“活到老学到老,只要肯学,永远不晚,只要现在行动”。赶紧现在行动起来吧。


二、为何无法高效学习


1.第一个原因:以上提到的自我诊断,总结出无法高效学习的一个原因在于觉悟太晚,有精力的时候不学习,没精力的时候想学都无法实现。

2.第二个原因:无法高效学习的另一个重要原因是没有遵循累加法则

什么叫累加法则?每一项同一体系维度的新知识,一定是构建在旧知识基础上的。就像是盖房子,如果不把地基打牢,或者每次在上一次的基础上更进一步,是不会完成学习的累加的。那么做再多的工作,也只会停留在原点,做的也是无用功。

3.第三个原因:缺乏“总结机制”和“反馈机制”。

学习是一个闭环过程,输入到输出结束过程中还需要“总结机制”和“反馈机制”。总结机制:总结是吸收,知识输入后与你之前的知识体系元素互相融合,形成自我反思。反馈机制:比如一个人如果想要真正提升自己,就应该抓住一切可以锻炼的机会去提升自己。比如演讲,你学习演讲相关理论基础同时,需要抓住任何上台展示的实践机会,做到知行合一,及时复盘归纳调整,矫正偏差。

4.第四个原因:无法实现理论与实践很好结合。

高效学习需要知行合一,光有理论没有实践,永远学不会,既然是学习,就要敢去尝试,抓住一切可以锻炼和实践的机会,比如演讲这件事,演讲技巧要学,也没必要学完所有理论再实践,边学边抓住演讲机会去实践才是高效与快速学习之道;


三、高效学习10大秘诀

秘诀一:想清楚自己的目标最重要。目标法则贯穿人生效率手册的核心。

秘诀二为你的目标设置节奏。需要特别突出重要不紧急的事情。设置节奏感需要为硬本领等目标分解成季度目标、月度目标、周目标以及每日目标,按照计划不同阶段有节奏感去执行。

秘诀三和四精学体系与泛学体系。精学体系,即与你人生目标密切相关的10000小时定律修炼,是10000小时定律的表达方式,而泛学是10000小时定律的建构基础,泛学体现了一个人的综合知识面,泛学体系的构建为未来走得长、走得远打下基础。

秘诀五预习法。预习不仅仅指学习方面,还体现一个重要的观点,那就是“凡事提前”,当别人浑浑噩噩、忙不不堪过一天的时候,你早已胸有成竹,自信满满奔向目标。

秘诀六实时学习,学会记录。记笔记也可以采用思维导图方式进行。

秘诀七复习法。单点突破法中的总结、评估到再次计划的环节,也可被称为复盘训练,复习在整体学习效果中重要性占比70%。

秘诀八早起法早起法是精学体系的前提,是高效学习的有效保证,让你最快速度看到自己的进步与改变。

秘诀九提升自己的阶段。切记要屏蔽任何负面信息,同时要建立自我激励法和分享法,这对保证高效学习非常重要。

秘诀十自我激励法和分享法。属于高阶版。是基于心理学的方法和技能。


人生就是一本效率手册,你如何对待你的时间,生活就会给你同比例的回馈。

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