做一个淡定妈妈，和孩子一起成长

      都说家庭教育是婚姻的照妖镜。年年他爸经常说我这当妈的教育方法带着一股子土腥味，故实行求同存异。

      再过几天，年年就两岁了，都说育儿即是育己的过程，在养育孩子途中所走的路，也让我更加的审视自己，不管是育儿，还是自我成长，这段时间里我都打开了一种新的思路。

      生孩子后的心理变化，无异于一场灾后重建，从曾经混乱的生活和摸不到头脑的心绪，到现在的游刃有余，这条路很艰难。感谢不放弃的自己和各路朋友的陪伴。

      对我而言，什么样的品质才是妈妈最优秀的品质？

      恐怕只有这六个字:温柔而坚定。

        我努力的让自己成为这样的妈妈，首先要打败的便是妈妈的焦虑感。为自己建立起几种信念，渗透到育儿的日常生活中。

        1、让新生儿去适应家庭，而不是家庭去迎合他

        因为产前没有对养孩子做功课。所以当孩子来到我身边的时候非常的手忙脚乱。很多突发状况都不知道怎么去处理，尤其是在孩子的睡眠问题上，我付出了十二分的辛苦。

        那个时候年年的生活非常混乱，我焦急的想要改变他的现状，企图给他建立一些不能被破坏的秩序感。我翻阅大量的资料和育儿的书籍。

      大量的文章，前人的经验告诉我们，新生儿的出生，家里不仅仅是多个孩子那么简单，这意味着你的生活习惯，作息时间，家庭成员关系，都会有一个翻天复地的变化，在这样的暗示下，我们的生活理所应当的混乱着。

        作为家长，对于刚出生的孩子，应当帮他适应这个新的世界，而不是让他对曾经的子宫恋恋不舍。

      在这之前，我的生活被小家伙完全的握在手中，我的喜怒哀乐也随着他的心情而变化，我每天每时每刻全部围着他转，生怕有一点的疏忽。我痛苦于自己这样牢笼般的生活和心境，又迟迟没有办法走出。

        当我接受这个观念，并且试着一点点去践行的时候，我的内心是非常有内疚感的，好像自己是一个自私的坏妈妈。

        当我一点点的尝试，孩子的作息时间逐渐规律时，我发现自己有更多的自由的时间来安排自己的事情，我的内疚感消失了，取而代之的是轻松感，与孩子的相处也变得更加和谐了。

      2、不要剥夺孩子哭的权利

      曾经，我也非常头疼一个问题，那就是：孩子怎么又哭了？

        无论他哭的时候我在做什么，总之都是第一时间来到他身边，抱起来在怀中，有时他立马就能停止哭泣，有时也会越哭越烈。很多次晚上哭着醒来的时候，我不得不抱着他去客厅，一边一边的摇晃，溜达，仍然止不住他的哭声。

        孩子的内心很简单，很多事情都会导致他哭。还没有自我意识的时候，饥饿，口渴，冷，热，尿，甚至是突然的声响，都会使他变的不安全，导致哭泣。如果这些因素都没有，那么他“心情不好”，也会通过哭来表现。

        当孩子再大一点，哭的理由更多了。

        而换位思考一下，如果作为一个成年人，遇到了不可逆的事情导致你哭泣，最想获得怎么样的安慰呢？是别人说“别哭了”吗？还是别人不断地问你怎么了？都不是，最渴望的安慰方式，大概是一个拥抱，一个不动声响的陪伴，或者干脆是一场不为人知的哭泣而已。

        哭泣永远不是情绪的结果，而是情绪的发泄与表达。与其通过外界的干预来停止哭泣，不如让孩子在哭泣中获得满足，寻求到自我安慰的方式。

        当我明白这一点的时候，再次的面对孩子的哭泣，就变得淡定多了。其实有时候想要解决的并不是他的哭泣，仅仅是自己的焦虑情绪而已。

        虽然，哭泣是一种情绪的表达，但它或许不是最好的方式。应当教会孩子如何更好的表达自己的情绪。

      3、表达你的感受，而不是发泄你的情绪

        其实我不是一个会表达自己的人，甚至有时候说出口的话压根不是自己想要表达的内容，尤其是在有怒气的时候更是。在这一方面我有很强的学习意识和改变的意愿，我深深地懂得言传身教的重要性。因为孩子现在还比较小，所以趁着这个时间，好好的补一下自己的漏洞，当后期遇到问题的时候不至于不知所措。

        平静的去表达自己的时候，受益的是孩子，是与孩子的亲密关系，更重要的是孩子也在这个影响下慢慢的学会这种表达方式。

        当焦虑感在我内心升起的时候，我都会强迫自己参考下这三个观念，情绪就会平静很多。尽管我还有很多的不足，那又怎么样，我已经在变好的路上了。

      与大家共勉。