2022-10-03

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第673天：

学习打卡第19天：

1，敏于发掘当事人的小进展

      如何发掘当事人小小的进展是一个挑战，咨询师需要积极倾听当事人话中所表露与隐含的正向改变，除了倾听之外，咨询师也可以通过不同层次的“例外问句”主动引出当事人的小小进展，同时注意自己引发进展的词汇，是否容易让当事人联想得起来自己的改变，而找到当事人的小小努力或成功之处。

        “检核表”可常用来引发咨询师及当事人看到当事人的改变，检核表中每一栏位的内容都是：正向的向度、非常细小而可观察的向度，以及成长过程中重要但易被视为理所当然的向度。

        若当事人周围的人可以开始注意并赞美当事人小小改变时，往往当事人也就更容易继续努力而有所进展。

      SFBT提醒咨询师：需要时时评估当事人从一开始接受咨询，到目前的进展，尤其 ，咨询师很容易气馁于当事人改变的平原期，因而提醒自己回头看看当事人在接受咨询前后整体改变的程度，是很有鼓舞与提醒作用的：“以1分到10分，10分是指当事人表现很好，1分是指当事人表现不好，当事人刚接受辅导时是几分？何以能有小小进步？他又是怎么做到的？”并用此架构直接询问当事人。