《高效能人士的七个习惯》听书笔记

七个好习惯可以分成两截：

其中三个习惯：

1.积极主动 2.以终为始 3.要事第一

这三个好习惯可以让我们的人格从依赖性型人格，变成独立型人格或者是自立型人格。

另外三个习惯：

4.双赢思维 5.知彼解已 6.统合综效

这三个好习惯可以帮助我们从独立性变成互赖型。

我们的成长主要分为三个阶段：

第一个阶段是依赖：说明还没有长大，这事不怪我

第二个阶段是独立型人格：这事我应该担负责，我能想办法

第三个阶段是互赖型人格：这个世界不是一个人能单打独斗的，需要互帮互助。

第7个习惯：不断更新

对自己的思维定式进行反思 思维转换是一个非常重要的工具

什么叫做习惯：习惯是三个东西的结合体，就是既要有知识、又要有技巧、还要有意愿。

一个人知道一件事怎么做、和我会做、我想做，三个圆环的交界的地方就叫习惯。

真正决定我们成功的是习惯

第一个习惯：主动积极，无论何时何地何种状况，做为一个人你都有选择的权利，从刺激到反应之间有一个很大的空间——你可以主动选择。

什么叫自由？自由就是打破社会的惯性，这个惯性就是你刺激了我，我就反应。

我人生当中有一个影响圈和一个关注圈，一个积极的人把精力放在影响圈中做事。

君子求诸已，小人求诸人。

积极主动的两点： 一有选择 二选择做影响圈的事，而不是关注圈的事

请赐我平静的心去接受我不能改变的事——关注圈

请赐我勇气去改变能改变的事——影响圈

请赐于我智慧去分辨这二者

影响圈和关注圈最根本的区别在于你对他的态度。

你是自己想办法去改进他，还是你坐在那儿不停的抱怨，这就是决定了影响圈和关注圈的界限。

第二个习惯：以始为终 一个人如果没有目标又如何到达？

一个人做一件事的时候面临着两次创造，一是头脑创造，二是实际做出来。

学会改写你的人生剧本，你希望自己有一个什么样的姿态离开这个世界。

人究竟应该以什么为中心？ 如果一个人以某一件事为中心时，就是忽略了其它。 不要以一件片面的事情为中心，要以原则为中心，要以这七个好习惯为依托。

在事上磨练 找到自己人生的原则，以始为终。

第三个习惯：要事第一

我们每天大量的时间被那些小石子占据，时间大量的碎片化。

抓住自己一天中的要事 如果你想有更多的时间，你要学会授权。

授权有两种，一是指令型，二是责任型

一个是如何从独立走到互赖的？这其中有个情感帐户，如果只取钱不存钱，情感帐户会枯竭。

投资情感帐户方法：

理解他人

注意社交的小节

遵守承诺

明确期望

保持正直诚信

勇于道歉

无条件的爱

第四个习惯：双赢思维

掰手腕，谁赢谁得到奖励，你会怎么做？

是想方设法赢了对方，还是和对方商量一起赢，咱们都能得到奖励。

第五个习惯：知彼解已——学会倾听

我们很多时候在别人还没说完话时就想好了自己的如何回应，缺乏倾听。

少说话，多提问，多让别人说，移情式的聆听。

和他对应的是自转式回应：价值判断，追根究底，好为人师，自以为是。

第六个习惯：统合综效

我们要有与他人达成统合综效就最有效的办法是：创造性合作

沟通的三个阶段层次分别是：

互相提防——输赢思维

互相尊重——妥协

统合综效——双赢

在沟通中两件事很重要：尊重差异，调动创意——第三选择。

第七习惯：不断更新

不断更新的方面：

智力：通过不断学习实践提高

身体：常运动，吃健康的食物，养生

社会技能和情感：与他人互动，多往情感帐户里存钱

精神：追求更高级的认知能力，需要更高的哲学，需要有自己能够解读这个世界的方法，也就是有自己的价值观。

螺旋式上升的过程分为三步：

学习

实践

坚持

知道做不到的原因：有没有不断的去实践和坚持？