如何与时间做朋友？

对于自己的时间管理原则，我纠结了很多年，直到后来我意识到以下两个问题：

1、日志和回忆

我是一个热衷于记录的人，我的日志上可能写满了条目，而且写了N年，然而这些不过是被动的流水账，实际上只有极少数条目对我来说是真正新鲜的体验和珍贵的记忆。

时间没有分离性，所以生命的经历不是你物理上经历了什么，而是你记住了什么。让我们记住的是每一个当下的感受，可能只有几分钟甚至几秒，但只要你进入那个当下，它就会在我们的记忆里定格。那个时刻就与我们合一了。---《力量从哪里来》

2、时钟和罗盘

我们力求将首要事情放在首位的斗争可以用指导我们行为的两种有力工具——时钟和罗盘之间的对比来描述。时钟代表我们的许诺、约会、进度表、目标、行为——即花费时间所做的事情以及如何来管理时间。罗盘代表我们的构想、价值观、原则、使命、良知、方向——我们认为重要的事情以及如何生活。

当我们意识到时钟和罗盘之间的矛盾，即我们所做的对生活中最重要的事情没有什么帮助时，斗争就开始了。

对有些人来说，矛盾使人痛苦不堪。做起来并不像说的那么简单，他们感到深陷其中，被他人或环境所左右。他们总是在应对紧急情况，不断地被“小事中的大事”缠身——忙于救火，却从不腾出时间去做他们知道很重要的事情。他们感觉自己的生活很被动。

对另外一些人来说，这种痛苦有些令人不舒服。他们无法将自己感觉应该做的、想做的以及实际在做的事情统一起来，陷于左右为难的境地，对未做的事情感到内疚，对所做的事情并不乐在其中。---《要事第一》

所以解决方案是：

1、合一：此时此刻就是最好的时间。

没有过去--过去只是我们的记忆。没有未来--未来只是我们基于记忆做出的投射和想象。如果放下过去，我们会有什么样的未来？如果不惧未来，我们想过什么样的现在？跟对过去的怨念以及对未来的恐惧分离，问自己：如果生命还有6个月，我想做什么？如果我将要告别世界，我想在我的墓志铭上写什么？

只需要调整回自己的注意力，就可以加强时间的价值。这个发现极大的缓解了我的焦虑，因为并不是事情做的越多时间才越有价值，而是体验越丰富，时间越珍贵。在呼吸之间，回到当下，感受当下，即可以让时间花园中的景象从黑白变成彩色。在每个人都独一无二的生命旅程中，茫然的kill time，或者恣意出卖时间和生命只为了换取钱财或者外界的认同都是多么的浪费啊~

2、诚实：我真诚的生活，既不欺骗他人，也不欺骗自己。

真实是简单而安定的，生活的混乱也会因此减少。以原则为中心，给自己一个罗盘而不是一个时钟：因为比速度更重要的是方向。通过时常的暂停和回顾不断的回到自己的内心，整理自己的心灵空间。

时间管理的前提是自我认知，建立自己独一无二的时间原则和判断体系才能简化决策。

3、要事优先：以终为始，确定好你的要事，不找任何借口。

时间管理的底层实际是如何做选择，想办法克服困难，对于真正重要的事，努力创造条件达成（比如我一直在逃避的运动）

参考书目：《要事第一》